【人生に芯を立てる】立芯ブログ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 継続という名の至宝 何も考えない日 S字は上半身と下半身が分離する 型の力 気の流れを整える 重心移動は身体操作の宝 続けていればなんとかなる 苦労した辛い努力は実らない 応援の力 一生に一度は「立つ」を極める 「すでに始まっている」を体現する 一生モノの健康は手に入らないと思っていませんか？ 生き方の選択肢を広げる 生き方と在り方を伝える 経営者マインドと武術家マインドの共通点 第5章 実践 いい姿勢を身につける 第4章 年齢を重ねるほど自由になる身体へ 第3章「身体OSを書き換えてパフォーマンスを上げる」 第2章「積み上がる健康資産」とは何か？ 第1章：なぜ経営者ほど身体を壊すのか 新書「経営者の健康資産」 消防の常識は、世間の非常識３ 消防の常識は、世間の非常識２ 消防の常識は、世間の非常識１ 自分の道は自分で切り拓く 福岡合宿開催《大和の姿勢講座》 秘伝を公開する 現在から年老いた自分を想定して行動する 頑張るはいらない 足を運ぶ 何もしないで維持はできない 心の弱さは筋肉を鍛えても克服できない 死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する 地道 「快か不快か」で生きる 今までのことがやめられないと行動は鈍る ラジオ体操を超進化させるには 他人事になるとよく見える 大和の姿勢を、これからの当たり前に 健康を損なう運動は本当に必要か 姿勢のズレは下から組み立てる 肩こりの原因は現在の姿勢 ウォーキングは歩幅を狭くすると吉 逢魔が時 評価ハードルの高さは日本の評価制度が関係している 些細な変化を見つける方法 動きは循環させる 喜びの基準値は限りなく低い 普通を取り戻すことが一番難しい 本気で休むことは死んでからすれば良い