人生論
全力を出せる幸福
2024年6月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
自分という存在が生きる上で、全力を出せないということはかなりストレスが溜まってしまいます。
遡れば子供の頃、たまたま成長期が早くに来たこともあり周りより身体がかなり大きい少 …
健康的自由
異常値を知るには日常が大切
2024年6月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
健康を考える上で、いつもと違うという感覚はとても大事なものになります。
なぜならば、
身体の不調は0か100ではないからです。
なんにも原因がなく突然の不調は事 …
人生論
才能の見つけ方
2024年6月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
才能とは、特定の分野や活動において他の人よりも優れた能力や素質を持っていることを指します。
才能は生まれつきの特性である場合もありますが、環境や努力によっても伸ばすことがで …
身体的自由
大和の姿勢講座のその先ラスト
2024年6月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座がまもなく2年間の最終段階を終えます。
今回は考え得る講座のその先の最後の進路
大和の姿勢講座指導者育成について書きたいと思います。
講座を修了す …
人生論
変化することを恐れない
2024年6月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
好きな芸人さんに中田敦彦さんがいます。
この方の座右の名は
「前言撤回」だそうです。
清々しいまでに変化を前提に生きているのだなと思うと共に、そんな大人でありた …
健康的自由
目ん玉が先
2024年6月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
動作中に向きを変える時の順序として、その方向に1番に向くのは目そのものが良いです。
目が動く方向に動いて、その後に首が回り、さらにその後に身体が向く。
これが動作とし …
人生論
努力の成果は想定より後から来るもの
2024年6月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何を持って努力という話はありますが、ひとまずここは一つのことを毎日継続することを努力とします。
何事も始めたときは、良くも悪くも様々な刺激があり環境も今まで変わることが多い …
身体的自由
大和の姿勢講座で学ぶ 「魚の釣り方」と「魚そのもの」を同時に教えるメリット
2024年6月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かモノを学ぶ際に、皆さんがよく耳にする比喩に「魚の釣り方」と「魚そのもの」という考え方があります。
これは、「スキルや技術そのもの …
健康的自由
呼吸の循環についてもう少し
2024年6月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
吸いながら吐き、吐きながら吸う。
止めることなく流れるように呼吸をする。
これが自然に出来るようになると、動きながら話していても呼吸が乱れないようになります。
…
健康的自由
循環するチカラ
2024年6月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
講座の中で良く伝えることの一つに、循環をさせるようにというアドバイスがあります。
何をかというと、
身体操作と呼吸のことを指します。
身体操作では動作が途切れな …