2022年 6月

身体的自由

先手の取り方

2022年6月30日 risshin

先手と後手という言葉は時々聞くかとは思います。しかし生活に落とし込んで活用するという発想自体があまりないのでないでしょうか。先手とは使わないことが勿体ないくらい良いものなのでここ …

身体的自由

土台作りが99%

2022年6月29日 risshin

前回テクニックは最後の1%というお話をさせていただきました。ということは99%の何かがあるということで芯ある身体がそれであるとお伝えしました。それではテクニックが不必要であるか？ …

身体的自由

テクニックは最後の1%

2022年6月28日 risshin

身体を練り上げる過程において一番大切だと思う部分は、身体の芯を作る部分であると考えます。このことについて考えてみたいと思います。 車で例えれば、乗せるエンジンを大きくすれば …

身体的自由

知らないことを知る

2022年6月27日 risshin

著書気功革命という本を読んでいて、面白いところがありましたのでシェアいたいと思います。 站椿功という立って動かない動作には、 外からのエネルギーを取り入れる作用があり …

健康的自由

インサイド・アウト

2022年6月26日 risshin

著書、七つの習慣より、自立というものに対しての本質について面白い内容がありましたのでこちらでお伝えしたいと思います。 原則を中心に据え、 人格を土台とし、 イン …

経済的自由

清富も清貧も同じ価値

2022年6月25日 risshin

清貧という言葉があります。富を求めず、心を清く正しく持ち、質素な生き方が素晴らしいという意味合いがあります。なんとなくでもそれが良いと思っている節はありませんか？それがもし負け惜 …

健康的自由

名器名刀を造るには、時間も手間も掛かる

2022年6月24日 risshin

粘土を一度もこねずに器を作ったら名器が生まれるでしょうか？刀を作る時数度打っただけで完成した刀は名刀になり得るでしょうか？当たり前といえば当たり前の真理。今回はこのことについてお …

健康的自由

欲を導く

2022年6月23日 risshin

欲というものを悪いものとして捉えてはいませんか？欲というものは暴走するという悪い面もあれば、上手く飼い慣らすと途轍もない原動力になるという良い面もあります。このことについてお話し …

健康的自由

良いものは良いと言える勇気を

2022年6月22日 risshin

一度しかない人生を好きか嫌いかだけで選別するには勿体無いと感じてしまいます。立場が違えば正義は変わるとかなんとか。個人的には自身の人生に良いことであればなんでも取り入れる …

健康的自由

クラウドストレージに学ぶ

2022年6月21日 risshin

「武」のある暮らしとは、よりシンプルであればある程理想に近付きます。考え方一つ普段の在り方が変わるという意味でクラウドストレージという仕組みはとても参考になりました。 クラ …

健康的自由

出来ることから21日間始めてみる

2022年6月20日 risshin

人は習慣化されるまで大体の目安として3週間かかるという話を聞きました。ただ継続するということは誰しもが望みはするものの、途中で頓挫するが多くあると思います。その乗り越え方を話して …

身体的自由

たまには站椿功の話を

2022年6月19日 risshin

知ってる人は知っている中国武術の基礎の基礎、站椿。身体を練る上で欠かせないものと知りつつも例え辛いところがあることもまた事実（笑）なので、たまにだけお話ししていきたいと思います。 …

身体的自由

「武」のある暮らし

2022年6月18日 risshin

「武」というと、少し近寄り難いようなそんなイメージを持つ人がいるのではないでしょうか。激しい道場のイメージ、荒々しく戦う人のイメージなどなどそんな話もよく聞きます。ただ、僕のイメ …

経済的自由

武とビジネスの融合

2022年6月17日 risshin

江戸時代の流れなのか、武士は食わねど高楊枝というような風潮をよく見てきました。それ自体をどうこういうつもりは何もありません。しかし、僕は良いと思うものを一部の人だけが独占すること …

身体的自由

木登りと大人のアスレチック

2022年6月16日 risshin

木登りは身体を覚醒する上でとても心地良い運動だと前回お勧めさせていただきました。今回はボルダリングに引き続き、木登りに匹敵するもう一つの大人の遊びを紹介したいと思います。  …

身体的自由

木登りとボルダリング

2022年6月15日 risshin

子供の頃木登りが得意で、1人でよく登っては景色を眺めて楽しんでいました。鬼ごっこや隠れんぼでもよく活用してズルいと言われたことも（笑）ボルダリングをした時にそのことを色々と思い出 …

健康的自由

スポーツコーチングについて【全5回】第5回目「超長期的目線の獲得」

2022年6月14日 risshin

人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つとお伝えしました。第5回で …

健康的自由

スポーツコーチングについて【全5回】第4回目「型を正確に真似る」

2022年6月13日 risshin

人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものを『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第4回では …

健康的自由

スポーツコーチングについて【全5回】第3回目「正しい姿勢とは？」

2022年6月12日 risshin

人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第3回では …

身体的自由

スポーツコーチングについて【全5回】第2回目「呼吸は止めない」

2022年6月11日 risshin

人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第２回では …

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