人生論
若いうちから積み重ねるが一番楽で最強
2026年3月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昨日、「50歳からが身体の本番です」と書きました。
あれは、50歳を過ぎてから身体の不具合に直面する人が多いからこそ、切実な問題として伝えたものです。
しかし、本音を …
人生論
50歳からが、身体の本番です
2026年3月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
50歳になって、身体の衰えを感じ始めた。
膝が痛い。腰が重い。朝起きるのがつらい。
多くの人が、ここで「もう歳だから」と諦め始めます。
しかし、はっきり言います …
人生論
Claude Code
2026年3月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIの世界で、産業革命が起きています。
大袈裟ではありません。
ファミコンが世に出たとき、パソコンが登場したとき、携帯電話やスマートフォンが手元に来たとき。
あ …
人生論
選択と集中、そして積み重ね
2026年3月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めるとき、最も強い戦略は「増やすこと」ではありません。
絞ることです。
やることを増やすほど、積み上がるものは減る。
これは多くの人が見落としている事実 …
人生論
兼愛と時間
2026年3月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人と分かり合うには、時間がかかります。
これは当たり前のことのようでいて、現代ではほとんど忘れ去られている事実です。
SNSで数秒の印象が「その人のすべて」になり、一 …
人生論
やりたいこととやっていることを一致させる
2026年3月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やりたいこととやっていることの方向性を合わせること。
これが、何を始めるにしても一番最初に必要なことです。
しかし、このずれに気づいている人は驚くほど少ない。
…
人生論
丹田に力を込める？
2026年3月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武道や健康法でよく耳にする丹田という言葉があります。
多くの方がこの丹田にギュッと力を込めようとします。
しかし丹田は力を込めるところではありません。
そもそも …
健康的自由
手のひらのアーチはありますか？
2026年3月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
足裏のアーチについてはよく耳にするかもしれません。
しかし手のひらにも大切なアーチが存在していることはご存知でしょうか。
お椀をふわりと包み込むような手。
お箸 …
健康的自由
足裏のアーチはありますか？
2026年3月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
足裏のアーチ構造は身体の機能を保つために極めて重要な役割を担っています。
しかしこの構造は日常的にしっかりと使用しないと徐々に崩れていってしまいます。
現代の機能性が …
人生論
歌声が心を癒す
2026年3月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
疲労が溜まっている時にふと耳にした歌声が心に深く届くことがあります。
年に何回かそのような特別な瞬間が訪れます。
世界中には数え切れないほどの歌が溢れています。
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