足裏のアーチ構造は身体の機能を保つために極めて重要な役割を担っています。
しかしこの構造は日常的にしっかりと使用しないと徐々に崩れていってしまいます。
現代の機能性が高い良い靴ほどこのアーチ構造を外側から強力に補助してくれます。
歩行時の衝撃を吸収するクッション性を履き物に完全に任せてしまうのか。
それとも自身の身体に備わっている本来の弾力で行うのか。
これは日常における非常に大きな分かれ道となります。
身体というものは自身の機能を頼りにして使えば使うほどどこまでも発達していくものです。
外部の道具に依存して機能をサボらせてしまうと足裏のアーチも膝の弾力も失われていきます。
靴に頼り切った身体は自らの力で立つという最も基本的な能力を忘れてしまうのです。
大和の姿勢講座が目指すのは外部環境に依存しない身体のOSの書き換えです。
骨と肚（はら）で立ち重力と調和する和立（わだち）の理法によってこの足裏のアーチは自然と蘇ります。
足裏が本来の機能を取り戻せば最小の力で最大を生む本質的なヒトの力が解放されます。
無駄な力みを手放し自らの足で凛と立つ自立した身体を取り戻してください。
今日も静かに立ち足裏の感覚を呼び覚ます一日一立から生き方の再生を進めていきましょう。
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