身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

― ARCHIVES ―

2025年 8月

risshin

方向性

2025年8月31日 risshin

もしあなたの人生を旅に例えるなら、目的地やルートを定めているでしょうか。多くの人は、目の前の出来事や、他者から与えられた役割をこなすことに精一杯で、自分自身の目的地、つま …

ジャッジメントはあとから考える

2025年8月30日 risshin

わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント（決めつけ）」をしています。これはうまくいくか失敗するのではないか人からどう見られるか …

成果を出すには習慣化が必然

2025年8月29日 risshin

簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか？これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …

どん底という概念がない

2025年8月28日 risshin

人生には、誰もが「もうだめだ」「これ以上は進めない」と感じる時があります。それはまるで、深い海の底に沈んでいくような感覚かもしれません。多くの人がそれを「どん底」 …

利他的精神で生きる

2025年8月27日 risshin

利他的精神とは、自分の利益よりも他者の幸せや利益を優先しようとする心の在り方のことです。今までの生き方を振り返った時、そんな風に生きてこなかったなと自己を見つめ直す機会が …

トップが場を引き上げる

2025年8月26日 risshin

昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。それは誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生（トップ）だったことです。当たり前だと思う人もいるか …

「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」

2025年8月25日 risshin

人生の正解探しをしている人が沢山います。わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。基本的には、その意識は外に向 …

本当の伴走

2025年8月24日 risshin

「伴走する」という言葉は、もともとマラソンなどで横に並んで一緒に走ることを指します。そこから転じて、相手の目標や挑戦に寄り添いながら、同じ方向を見て支援することを意味する …

質or量？

2025年8月23日 risshin

勉強にしろ、スポーツにしろいつも問題になる事柄が「質or量問題」が発生します。どちらも言ってることは最もなことではありますが、いつも思うことがあったので書きたいと思います …

和の姿勢を拡げる

2025年8月22日 risshin

日本古来の姿勢とは、着物や浴衣が自然と着こなせる姿勢です。ゆったりとそれでいてはだけることなく着こなすには、和の姿勢、和の所作が必要不可欠になります。もともと何百 …

生き方の再生とは？

2025年8月21日 risshin

もし、あなたが今、「このままでいいのだろうか」と、自分の生き方に問いを投げかけているのなら、それは、人生という物語の転換期かもしれません。生き方の再生とは、何かを新しく始 …

人情

2025年8月20日 risshin

もし、あなたが今、人との関係に悩んでいたり、どうすれば心を通わせることができるだろうかと考えているのなら、一度、立ち止まってみることをお勧めします。人の情けや温かさは、決 …

アイデアだけでは先に進まない

2025年8月19日 risshin

素晴らしいアイデアが浮かんだ時、わたしたちの心は高揚し、成功への期待に胸が膨らみます。しかし、多くのアイデアは、その高揚感とともに、いつしか消えてしまうものです。 …

理（ことわり）の探求を続けるだけ

2025年8月18日 risshin

「1日1立」を行えばなにが起こるのか？それはこの人体という不可思議なモノの理（ことわり）が深く知ることが出来ます。それは知識という人から智慧を借りたようなものでは …

楽する方が効果が高いもの

2025年8月17日 risshin

スポーツ界において力いっぱい行うことが正義という風潮があります。しかし成果という意味ではそうではない場面が多々あることは皆さんの周知のとおりです。力を込めてボール …

求める限り、何かがある

2025年8月16日 risshin

もし、あなたが今、何かを求めているのなら、それはとても素晴らしいことです。それはあなたの人生がまだ広大な可能性に満ちている証拠だからです。しかし、人は時として、求めること …

習慣化は種蒔きに似ている

2025年8月15日 risshin

たった1秒でたった1回でたった1日で〇〇が出来る！それはそれで大事なものも沢山ありますが、殆どのことがやはりそれなりのモノになることが多いです。 …

モチベーションは良い結果が作る

2025年8月14日 risshin

モチベーションがどうしても上がらないのでどうやったらあがりますか？という質問をよく受けます。そんな時は小さくでも良いからまずは行動を起こすことをお勧めしています。 …

先出しとは、人生の先手

2025年8月13日 risshin

以前も先出しマインドについて書いたことがありましたが、まだまだ本当の意味での理解ではありませんでした。前々から豊かさを追い求めるならこの方向性だろうなとは思ってはいました …

自分の命を何に使うのか

2025年8月12日 risshin

もしあなたが、この世に生を受けた目的を、ただ一つの問いに凝縮できるとしたら、それは「自分の命を何に使うのか」ではないでしょうか。この問いは、生きる道に迷った時、あなたの心 …