Uncategorized 立場が人を育てる 2026年10月31日 risshin 昔の僕は、人に教えることを全く考えず、一人で稽古三昧をする日々を過ごしてきました。 そして数年前、ふとしたことから「大和の姿勢講座」というもので人に教えることを始めた時に、 …
Uncategorized 「1日6000歩」の前に、立ち方を見直す 2026年10月30日 risshin 健康のために歩くことは良いと昔から言われています。1日1万歩と言っていた時代もあったかと思いますが、現在は6,000〜8,000歩ぐらいが良いですよ、という風になっているそうです …
Uncategorized AIに相談する時代に、身体に相談する 2026年10月29日 risshin これまで分からないことがあった時、人に聞くか、本で調べるか、ネットで調べるというような時代でした。しかし今、これからはAIに聞くことがデフォルトになっていくこの時代に、それをどこ …
Uncategorized 崩れても立て直せることが価値になる世界 2026年10月28日 risshin 昔、消防の世界にいた頃、事故が起きた際に「再発を防ぐにはどうすればいいか」について、かなりの時間を使って議論したことがあります。もちろん内容にもよりますが、人の命がかかっているも …
Uncategorized 身体への信頼とは 2026年10月27日 risshin 身体への信頼とはどういうものか。それは人間関係の信頼とも似ているところがあります。 人間関係の信頼関係を築くには、短い時間で構築することは難しいです。時間をかけて約束を守る …
Uncategorized 「痛い」と思ったら勝負は終わり 2026年10月26日 risshin 人体には生命を守るという機能があり、その中の一つの感覚として「痛み」があります。痛みを感じることで危機を察知し、身体や思考を反応させて生き残るための判断を行う、非常に重要な感覚で …
Uncategorized 盗まれないものを積み重ねる 2026年10月25日 risshin ここ最近、インターネットの界隈でAIの進歩により情報漏洩や乗っ取りが横行していると聞きます。 これはある意味、世界の流れが変わっていくかもしれないという考え方もあるそうです …
Uncategorized 疲労することがなくなるとは 2026年10月24日 risshin 身体を動かすことにおいて逃れられないものが「疲れる」ということです。これはスポーツだけの話ではなく日常生活においてもそうで、年を重ねれば重ねるほどその感覚が増していく、そんなふう …
Uncategorized 鍛えない健康資産 2026年10月23日 risshin 年を重ねた方と健康資産の話をしていると、よく言われることのひとつに「鍛えなければならない」という話があります。 これは自分自身でそう思っている方もいますが、大半は外部からの …
Uncategorized 絶対的な基準は判断の元になる 2026年10月22日 risshin 肚で感じる、肚で決めるということを行うためには、肚を使える身体を手に入れることが必要です。 それは心地よく、楽で、つながるもの。それが身体の一番最初の元であり、一番最初に手 …
Uncategorized なぜ立つことが土台になると言い切れるのか 2026年10月21日 risshin 立つことを始めると、必ず訪れることがあります。それは身体のあちこちが痛くなったり、辛くなったりすることです。 場所で言うと、腕を上げている肩であったり、支えている腰であった …
Uncategorized 立つことは基本で、歩くことが応用 2026年10月20日 risshin 習い事などを始めるとき、どのジャンルでも一番最初には基本を習うと思います。ただ、その基本について声を大にして言いたいことがあります。 本当に何事も、この身体を使わずに行うも …
Uncategorized 減らない健康 2026年10月19日 risshin 「減らない健康」があったとしたら欲しいと思いますか？ そもそも「健康が減る」とはどういう状態を指すでしょうか。 僕の考える、毎日減っていく健康。まずは時間です。人は1 …
Uncategorized 今から向かう世界線に気づかせる 2026年10月18日 risshin 健康相談をよく受ける身として、このまま進むとどういう未来が訪れるかということは、大体わかります。 そして、その予兆は現時点で出ていることが多いです。 よく相談に来られ …
Uncategorized 進んできた道のりは伝えられる 2026年10月17日 risshin 約8500日、毎日1時間以上の「立つ稽古」を続けてきました。その中で積み重ねてきた身体の変化は、数で数えられるようなものではもうすでにありません。 成長の記録を一つひとつ取 …
Uncategorized 時間を圧縮する 2026年10月16日 risshin イーロン・マスク氏が言ったとか言ってないとかという言葉があります。「10年かかるものを半年でやってみる」ということだそうです。 この感覚はとてもわかりやすく、物事を早めるた …
Uncategorized 立つ力 2026年10月15日 risshin この地上に立つということに、レベルがあることを知っていますか？ 誰しもが赤ちゃんの時代があり、つかまり立ちから始まり、そこから立つということを続けてきたと思います。しかし、 …
Uncategorized 歩くことは難しい 2026年10月14日 risshin 健康資産を話す上で、必ず質問される内容の中に「ウォーキングはどうでしょうか」というものがあります。その時、まずは「どんな歩き方ですか」と聞くようにしています。 そして、おお …
Uncategorized 抽象度の高いものを見つけてもらうには 2026年10月13日 risshin この大和の姿勢講座で伝えているものは、各ジャンル一つに特化した内容ではありません。どのジャンル、どのメソッド、どの流派でも必要な、本当に土台の部分。要は、今ある身体の在り方そのも …
Uncategorized すべては土台から始まる 2026年10月12日 risshin 戸建ての建物やマンションを建てる時、最初に行うことは、まずは地盤を確認し、そして土台を時間をかけて作り上げます。 特に高層マンションなどを作るときなどは、その土台作りだけで …
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