非常に興味深い言葉を知りました。
「ロンジェビティ」です。

この意味は、健康で社会的にも経済的にも自立した状態をできるだけ長く保つことを指す概念、ということだそうです。

もともとの直訳は「長寿」という言葉らしいのですが、これからの生き方を考える上で、現在進行形で進化中の広い概念ということで、とても共感するところがあります。

もともと僕自身がなぜ「立つ」ということを皆さんに勧めているのか。
それは、死ぬときが最高の状態になるために今積み上げていくもののうち、最もシンプルで誰にでもできる手段として「立つ」ということがそこにつながるからです。

その上で、ただただ長生きをしたらいいというものではないということは、うすうす誰もが気づいているところではあります。
では、どうすればその長くなってきた人生をより充実させていくかというところにフォーカスしていく。

そのために、この「ロンジェビティ」という考え方が入ると、とても分かりやすいかと思います。

ただの身体の健康というだけでなく、社会的な健康や経済的な健康というものは、ただただ生きていくだけではなかなか学べるものではありません。
そして、それを何かに委ねているだけでは、その環境次第では自立しているとはとても言い難いものになります。

なので、自分自身でこれらを学ぶこと、そして実践することにより、身体的にも社会的にも経済的にも自立した状態の健康であることを死ぬまで続け、それを学び続けることによって上昇螺旋で循環させていくことこそが、豊かな人生と言えるのではないでしょうか。

このロンジェビティによく似た言葉として、「ウェルネス」という言葉と「アンチエイジング」という言葉があります。

それぞれの違いは、ウェルネスは今の心身、社会、生活の状態をどう高めるか、アンチエイジングは加齢や老化の変化をどう遅らせるか、そして今回のロンジェビティは健康で活動できる期間をどう伸ばすかというところに重心があるそうです。

何か一つにとらわれることなく、このような考え方や概念を自分自身の身体に落とし込み、その上で日本語である「生きがい」というものに落とし込んでいくことが最上の活用方法だと考えます。

こうして眺めてみると、僕自身の活動であるこの「立つ」ということで、豊かな人生を歩んでほしいという願いは、これらの概念をしっかりと理解し取り入れた上で実社会で活用できるように、これからも取り組んでいきたいと思います。

好きなことを、一生。
今日の一立（ひとたち）が、その入口です。

立芯｜身体の土台をつくる姿勢家