身体の【OS】を書き換え
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― ARCHIVES ―

2025年 4月

risshin
人生論

甘い言葉に流されない

2025年4月30日 risshin
世の中には色んな言葉が飛び交っています。 そんな中で、自身に対して厳しい言葉と甘い言葉があったとすれば大勢の人は甘い言葉に唆されるイメージがあります。 たった1日で  …
人生論

型を超えて、己に還る

2025年4月29日 risshin
武術の世界には、無数の「型」が存在します。 動きの型、呼吸の型、立ち方の型。 それらは、過去の無数の先人たちが命をかけて磨き上げた、智慧の結晶でもあります。 わ …
人生論

潜在能力を限界以上に引き出す

2025年4月28日 risshin
人は、自分が思っている以上の力を持っています。 それは特別な誰かだけに与えられたものではなく、静かに、確かに、すべての人の中に眠っています。 わたしはこれまで、武術や …
人生論

3つの資本

2025年4月27日 risshin
人的資本、社会資本、金融資本 この3つが満たされるとヒトは幸福を感じます。 人的資本は、自立して生きていく力。お金を稼ぐこともここに含まれます。 社会資本は、人 …
人生論

大変なときほど芯を大切に

2025年4月26日 risshin
つい先日、大和の姿勢講座の2年を修了した『姿勢家』だけの特別稽古会を行いました。 そこでは『立つ』ことの先の感覚、技術を磨く場になります。 その中でとても大切な話が出 …
人生論

日々の疲れは溜め込まない

2025年4月25日 risshin
忙しい毎日の中で、疲れを感じるのは当たり前のことです。 けれど、その疲れに気づかないふりをしたり、後回しにしてしまったりすることは、少なくありません。 気づけば、いつ …
人生論

手間だけ掛かって効果がないものを無くす

2025年4月24日 risshin
毎日の暮らしや仕事の中で、「これは本当に必要なのか」と問い直したくなる瞬間があります。 時間をかけて、労力をかけて、それでも心も身体も整わない。 そんな手間ばかりがか …
身体的自由

新しい仲間と立ち始める

2025年4月23日 risshin
春という季節は、自然と人の流れが交わりやすくなる時期です。 新しい出会いがあり、別れがあり、また新しいつながりが生まれていきます。 わたしはこの春、新しい仲間たちと共 …
人生論

休むことの中に立つことは含まれる

2025年4月22日 risshin
何かをやり続けなければいけない。 止まってはいけない。 そのような空気に包まれて、わたしたちは日々を過ごしているように感じます。 けれど本来、人はずっと走り続け …
人生論

忙しさという名の暴風に、根を張る

2025年4月21日 risshin
四月という季節は、何かと慌ただしくなりがちです。 新しい出会い、環境の変化、やるべきことの連続。 気づけば、時間に追われる毎日になってはいないでしょうか。 現代 …
人生論

芽吹きは、姿勢から始まる

2025年4月20日 risshin
四月の風が吹きはじめると、世界が少しずつ動き出す気配を感じます。 草木が芽吹き、空気が緩み、心の奥にも静かな変化の兆しが生まれます。 春は「始まりの季節」と言われます …
人生論

AIの進化が想像を超える

2025年4月19日 risshin
一昔前にAIの ChatGPTが出てきた頃、色々聞いていくにあたり中々の面白解答などが出てきました。 言葉もどこか不自然で、正確さにも不正確さが現れ実用するにはどうかなとい …
人生論

基本あっての応用

2025年4月18日 risshin
なんでも応用出来る姿を見るとどうしても真似をしてみたくなるものが人の心情というものです。 でも子供の頃の記憶を辿ってみると思い出すかもしれませんが、大体のカッコいい応用の動 …
人生論

相手の軸線上から外れる

2025年4月17日 risshin
相手の目の前に立って相手の眼を正面から捉えてみると思っている以上に相手に圧が掛かっていることに気付くと思います。 圧とはプレッシャーであり、ある意味ストレスとも呼ばれるもの …
人生論

遊びと仕事と休みの境界線がない

2025年4月16日 risshin
今行なっている事業は大きくは大和の姿勢講座のみ。 これは仕事でもあり、遊びでもあり、僕にとってはある意味保養でもあるものです。 ライフワークといっても良いほどのもので …
人生論

情報量を絞る

2025年4月15日 risshin
武術由来の姿勢を伝える時に気を付けていることの一つに、情報量を絞るということがあります。 要は一度に多くのことを伝えないということです。 それは全部を教えないとか、出 …
人生論

姿勢のその先とは

2025年4月14日 risshin
姿勢家として武術そして日本古来の姿勢を体現する者として、姿勢を伝えることは使命だと考えています。 それでは姿勢だけを教えているのかというとその先も勿論あります。 武術 …
健康的自由

足音を立てない

2025年4月13日 risshin
歩く時に気をつけることは?と聞かれると、音を立てずに歩くことをお勧めしています。 普段足音など気にして歩いている人などまぁ少ないとは思いますが、膝の痛みなどにも直結するとて …
健康的自由

体幹は鍛えるのではなく、使うだけ

2025年4月12日 risshin
一般的に体幹というと、近年は体幹トレーニングというものが流行っていると思います。 ただ大概はどの運動を観たり試してみたとしても、そのほとんどは外側の筋肉を鍛えている運動だな …
人生論

唯一無二の本物に触れる

2025年4月11日 risshin
和服に興味が出てしばらく経ちますが、先日着物などの伝統の極みを体験する機会がありました。 その歴史、伝統、素材、そして気が遠くなるような作業工程。 そのどれもが何百年 …
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身体の土台をつくる姿勢家。筋トレでも施術でもなく、立ち方という、いちばん下の土台から整えることをお伝えしています。 立つ稽古23年・8500日以上/ブログ1700日以上 毎日更新/Amazon Kindle 3冊出版/「大和の姿勢講座」主宰
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