Uncategorized AIの進化の速さが加速している 2026年10月11日 risshin 日々のAIの進化が止まることはありません。 僕自身は基本的にClaude Codeを活用しながらやっていますが、これまでの人生の中で見てきたあらゆるものと比べても、アップデ …
Uncategorized できることを淡々とやる 2026年10月10日 risshin 何をやってもうまくいかない時、誰にでもそんな時はあると思います。 そんな時に必要なのは、いつも言うこととして・よく運動すること・よく食べること・よく眠ること これがま …
Uncategorized 身体のプロに、身体の答えを渡す機会を作りたい 2026年10月9日 risshin 立つことを8500日もしていると、人が「立つ」ということが否が応でも理解できてきます。 どうやったら楽に立てるのか、どうやったら楽に歩けるのか、どうやったら楽に座れるのか、 …
Uncategorized 心の波は穏やかに 2026年10月8日 risshin 人生、山あり谷ありとはよく言ったもので、誰しもが体力的なこともそうですし、精神的なことも言えると思います。 理想を言えば、「山」という良い方はいいですが、「谷」の良くない方 …
Uncategorized 姿勢の正解は、意外とすぐそこにある 2026年10月7日 risshin 姿勢が悪いような気がする、ずれているような気がする。そう思っていたとしても、自分自身の姿勢がどういう状態であれば楽なのかがわかる人はそうはいません。そして自分自身が感じている姿勢 …
Uncategorized 武術の型はひねらない 2026年10月6日 risshin 「立つ」という稽古を8,500日以上行っていますが、それともう一つ、ずっと行っていることがあります。それが「武術の型」になります。 この型を日々やる中で、ふと自分の身体の中 …
Uncategorized 豪放磊落 2026年10月5日 risshin 豪放磊落（ごうほうらいらく）とは、度量が大きく大胆で、些細なことに気にせずさっぱりとしていることを表す四字熟語になります。似たような言葉では、磊々落々や海闊天空という言葉もありま …
Uncategorized 間違った努力は報われない 2026年10月4日 risshin 自分の身体がずれている、特に左右差が凄くあると自覚している人は結構多いと感じます。 その上で、現在の状況は一旦無視をして、健康を手に入れたいと考える人が多いです。 そ …
Uncategorized 頭の整理は、頭の中では難しい 2026年10月3日 risshin 昔から何かをやるときには、まず頭の中を出力することから始めます。 なぜこれを行っているかというと、頭の中だけで色々と思考していると、ありとあらゆるものが浮かんできてこんがら …
Uncategorized 腹八分目 2026年10月2日 risshin 昔から腹八分目という言葉があるように、食べ過ぎは禁物という意味合いがあります。「ある程度お腹いっぱいなのに、もっと食べよう。行けるところまで行こう」 若い頃はそんな感じでよ …
Uncategorized 痛いことをやり続けない 2026年10月1日 risshin ランニングをしていると膝が痛い、ウォーキングしているとかかとが痛い、ジムに行っていると腰が痛い。 こんなことを言っている声を聞いたことはないでしょうか。 言っている本 …
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