呼吸の循環、力の循環、技の循環など何事も循環が大切だと伝えさせていただいています。お金の流れも同じ、血流もです。このことについて書きたいと思います。
循環とは？
ざっくり言うと一回りして元にかえり、それを繰り返すことです。
呼吸に関していえば、吸って吐くだけではその吸うと吐くの間が空いてしまいます。
その隙間を無くすように、回るように、循環するように呼吸をする事ができれば伝えたい力も滞らなくなります。
ある意味これも秘伝です。
呼吸を循環させることにより、エネルギーを途切れささない。
なので隙がなく、力が出続ける動作が可能になります。
それは呼吸だけではなく、全てにおいて言えることだと考えます。
力の循環も、力がガチガチに入っていては回るものも回りません。
過緊張を取った状態で、体の全ての部位を繋いだ状態を作り力の導線を作る。
それを何処か一部分に偏らないように回す。
これが身体の循環。
そうすると結果として血流が流れ、自然治癒力が増加し、全身を使うので健康が促進されます。
エネルギーの総量も大きいので痩せます。
身体の不調が改善されやすくなります。
悪いことはありません。
ただその状態がある事を知ることと、実践の仕方が少し特殊だということだけは真実です。
なので伝える力が必要不可欠になります。
伝える為にはそれが出来ていないといけません。
なのでこの循環する身体を実践出来る人をこれから育てていくことが僕の仕事になります。
循環する身体を育て上げる。
中々面白そうなミッションです。
楽しみながら伝えていこうと思います。
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