もし、誰かの成功や恵まれた状況を目にして、心がざわつくことがあるなら、それは自然な感情かもしれません。
SNSを開くたびに、他者の「良い部分」ばかりが目に入り、自分と比べて心がざわつく。そんな経験があるのではないでしょうか。
この「嫉妬」という感情は、あなたのエネルギーを奪い、本来の成長を妨げてしまいます。
人の得に心を乱されないために、本当に必要なのは、豊かに生きるための技術です。
それは、他者を見るのではなく、自分自身の内側に目を向ける技術です。
「一日一立（いちにちひとたち）」の稽古は、そのための時間を与えてくれます。
まっすぐに立ち、外側の情報をシャットアウトします。
そうすると、自分の肚が定まり、自分が今、何に集中すべきかが見えてきます。
自分の軸が定まった人は、他者の成功を心から祝福できるようになります。なぜなら、自分自身が持つ豊かさや、進むべき道により確信が持てるからです。
もし嫉妬のエネルギーがあるのなら、そのエネルギーを丸ごと自分を磨く静かな熱意に変えてみませんか。
立芯《旅する姿勢家》
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