基準値とは、「基準値（きじゅんち）」とは、ある物事を判断・評価・比較する際の「基準（ものさし）となる数値や値」のことです。
ここでは姿勢、しいては健康についての基準値の話を書きたいと思います。
まず健康とはなんぞや？という部分ですが、目に見えている不具合がなければ良いという考え方は消極的だと考えます。
極端にいうと病院に掛かってなければ健康という感じでしょうか。
この基準値で生きていくとすると、少しずつ体力は落ちていき、気付いたらあちこちが痛くなったり、徐々に動きづらくなっていくでしょう。
何もせずに維持する自体難しいものであり、自身の健康に対しての基準値を年々下げるような人生になりかねません。
それでは非常にもったいない。
年々健康になっていき、年々動くことが楽になり、年々技量が増していく世界線があったとしたら今と比べてどちらを選ぶでしょうか。
できるのならば後者の生き方を選ぶでしょう。
そしてそれは知れば十分可能な生き方になります。
自分自身の生き方についてそのような基準値で生きていく。
そのために大和の姿勢というものが存在します。
大和の姿勢とは、古来日本人の姿勢そのものであり、武術の深淵でもあり、失われた知恵でもあります。
しかしやれば確実に再現されるものとして今もなお存在しています。
大和の姿勢講座ではその手段をお伝えしているのです。
そもそもの基準値が高いか低いかで、生きていくと世界線は変わります。
そして大切なことはどっちを選ぶかは誰でも自由だということです。
この価値観で生きていきたいも思う人はぜひ立芯に会いに来てください。
立芯《旅する姿勢家》
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