身体的自由 姿勢の力 2023年5月5日 risshin 姿勢家立芯のブログ 調子が良い時の人は、身体に芯が通っていて声も覇気があり足取りが軽やかです。反対に調子が悪い時の人は、姿勢が悪く、声も小さく足取りも重苦しいです。これは万国共通だと感じるものでは有 …
健康的自由 呼吸の力 2023年5月4日 risshin 姿勢家立芯のブログ 呼吸が止まると人は死にます。それは人類共通の決まりごとでもあり、とても大事なことだと誰にでも理解出来るのではないでしょうか。ただ日常では呼吸をすることはあまりにも当たり前過ぎて意 …
身体的自由 武術の達人養成家 2023年5月3日 risshin 姿勢家立芯のブログ 達人とは、学問や技芸の、ある方面に非常にすぐれた人のことをいいます。その中での武術の達人をこれから量産していくことが僕の使命であると考えています。このことについて書きたいと思いま …
身体的自由 自らルールを作る世界 2023年5月2日 risshin 姿勢家立芯のブログ 世間には様々なルールがあります。それは憲法や法律のようなハッキリとしたものから、家族や友達関係とのルールまでピンキリです。そしてそのルールはいくらでも変えられるということを知れば …
健康的自由 不眠の解消法 2023年5月1日 risshin 姿勢家立芯のブログ 夜の眠りが浅く、朝起きても疲れが取れないという人は少なくないのではないでしょうか。その原因の一つが偏りにあるとすれば、その不眠は解決するかもしれないのでこのことについて書きたいと …
健康的自由 習慣化 2023年4月30日 risshin 姿勢家立芯のブログ 毎日継続するということはすごいとよく言われることがありますが、本人的にはもうやることが当たり前過ぎて何がすごいかよく分からないというところが本音です。ですが習慣化するまではそれな …
身体的自由 加減をやめる 2023年4月29日 risshin 姿勢家立芯のブログ 幼少期から加減をすることが普通だったこともあり、その癖がいまだに残っている時があります。その中で、自身のやりたい事や言いたい事すらも加減をしていたことを最近自覚したので、ここから …
身体的自由 遠回りが1番の近道 2023年4月28日 risshin 姿勢家立芯のブログ 以前中田敦彦さんのYouTubeで出てきたキャラで「鉄の凡人レベル0」というものがありました。すぐコツ求めてくるのに結果何もしない、という人のことを揶揄してましたが、そういう人に …
身体的自由 相手は鏡 2023年4月27日 risshin 姿勢家立芯のブログ 緊急事態の時にこそ力を抜くということの利点として、相手の力を削ぐという効果があります。護身などでも役に立つ話なので、こちらに書きたいと思います。 作用反作用の法則は聞いたこ …
身体的自由 身体全てに微量の力を宿らす 2023年4月26日 risshin 姿勢家立芯のブログ 自身の身体が行っていることを、一つ新しく言語化出来るようになりました。それがタイトルの言葉です。このことについて書きたいと思います。 身体操作を伝える中で脱力という言葉があ …
