姿勢は、生き方の結果

姿勢の専門家と名乗ることを辞めました。

これまでは、どうすれば姿勢が良くなるかという手法をお伝えしてきました。

しかし、どれほど優れた知識を取り入れ、洗練された技術を学んだとしても、それだけでは本当の意味で「生き方」まで変えることはできないと確信したからです。

姿勢とは、単なる背骨のカーブや筋肉の状態を指すものではありません。

その人が今日まで何を信じ、何に命を懸け、どのように他者と向き合ってきたか。

そのすべての蓄積が、今のあなたの立ち姿として現れているに過ぎないのです。

大切なのは、知識を詰め込むことではなく、土台を丁寧に作り直すこと。

日々、自分という存在と向き合い、一歩一歩を誠実に積み重ねる。

そうして「在り方」という土台が整ったとき、結果として、誰に教わらなくても美しく凛とした姿勢と所作が、内側から滲み出てくるようになります。

美しい姿勢は目的ではなく、正しい生き方を選択し続けたことへの報酬です。

共に小手先の改善を超えた「生き方の再生」を目指してみませんか。

人生に「一日一立」を組み込むこと。

その静かな時間に、あなたの人生のすべてが宿るようになります。

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