物事の本質を理解するには、問題の表面ではなく奥に潜む問題を掘り下げなければ分かりません。
それは自分自身においても同じであり、ここらで一度自問自答してみたいと思いました。
なぜこうまで正しい姿勢を伝えたいと思ったのか。
それは僕から見て無理な姿勢で暮らしている人がとても多いことを知っているからです。
無理な姿勢とは？
身体を上手く使えていない為、疲労や負荷が大きく掛かってしまう姿勢のことをいいます。
具体的には姿勢が悪いことで呼吸が浅かったり、首肩腰膝などに痛みや違和感などの支障が出ていることで分かります。
そもそもこの身体は心地良く生きるために在るものであり、息苦しく使う様には設計されていません。
何故そう思うのか？
それは正しい姿勢を知りそれを体現して暮らしいていると、ほんの小さな力で必要なエネルギーが生まれ、体力の衰えなど一才気にせずに軽やかに過ごせているからです。
動き続ける事が苦痛ではなくいつでも気持ち良く、必要な部分が必要な分だけフル稼働して活動する。
それは身体的なことから始まりますが、心も穏やかにし、社会との繋がりにも大きく作用します。
これらを知った上で、1人だけこの姿勢を知っていることはつまらないと率直思いました。
僕の影響が届く範囲だけでもこんな素晴らしい生き方を知ってほしい。
だからこそ姿勢家を名乗り、伝える役割を全うしようと覚悟を決めました。
知っているのに隠したり、出し惜しみしたり、手を差し伸べない、そんな生き方をしてしまったら後悔します。
だから全部出す。
だからこその熱量が溢れ出ますし、それで良いと今では思っています。
身体の自由を手に入れて、やりたい事を好きなだけやる。
健康は失ってみて初めてその大切さが分かると言われていますが、失うその前に回避出来る方法あるとしたらその道を進んでみたくありませんか。
先天的な身体や怪我などで可能性を否てしまう前に、今の自分自身が最高であると本当に言えるかを問うて下さい。
まだまだいける、諦めない、先を見てみたいそんな方をぜひお待ちしています。
立芯《旅する姿勢家》
具体的な実践ノウハウは公式LINEで配信
【立芯の公式LINE】
【Facebook】
https://www.facebook.com/newgate.reiwa
【Threads】
https://www.threads.net/@risshin2020
【Instagram】
https://instagram.com/risshin2020?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
【講演、顧問、コンサルティング、セミナー、企業福利厚生】
メールでの問い合わせは newgate.reiwa@gmail.com
