やりたいこととやっていることの方向性を合わせること。
これが、何を始めるにしても一番最初に必要なことです。
しかし、このずれに気づいている人は驚くほど少ない。
なぜなら、自分ではなかなか見えないからです。
周りから見れば一目瞭然なのに、本人だけが気づいていない。
口では「変わりたい」と言いながら、昨日と同じ行動を繰り返している。
「本気です」と言いながら、基礎をやらない。
これは意志の弱さではありません。自分の現在地が見えていないだけです。
そして、この誤差が怖いのは、放っておくと取り返しがつかなくなることです。
ボタンの掛け違いと同じで、一番上のボタンを間違えた時点で、下に行くほどすべてがずれていく。
方向がずれたまま努力を積んでも、ずれた先に到達するだけです。
無駄な出力を増やしているだけなのです。
だからこそ、最初の段階で正確に合わせてもらう存在が必要になります。
ボタンを掛け違う前に、メンターに見てもらうこと。
自己流で何年も迷い続けるのか、正確な目を借りて最短で方向を一致させるのか。
この差は、時間が経てば経つほど広がります。
身体操作もまったく同じです。
体が行こうとしている方向と、思考で行こうとしている方向が合っていない。
頭では「力を抜きたい」と思っているのに、肩も背中もガチガチに固まっている。
これが力みの正体であり、出力が分散する原因です。
しかし、一度この方向が合うと、なかなか外れません。
骨と肚で立ち、身体のOSが書き換わった瞬間、思考と身体が同じ方向を向く。
力んで保つ姿勢は疲れたら崩れますが、骨格と重力が一致した状態には、崩れる理由がないからです。
呼吸が深まっているかどうか。
それが、方向が合っているかどうかの最も正確な判定基準です。
呼吸は嘘をつけません。
やりたいこととやっていることを一致させる最初の一歩は、正確に見てもらうこと。
そして、正確に行うこと。
ここを飛ばして先に進んではいけません。
あなたの日常が、少しでも深く、芯のあるものになりますように。
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