モチベーションだけでは進化しない

「やるべき事をやるだけ」

物事の本質は意外にシンプルな事が多いです。

目的が痩せることであれば、痩せるぞーっと意気込む事はあまり重要ではありません。

食べる量を減らして、

運動を増やす。

それを毎日続ける。

これで痩せないことはありません。

どんな化学的なトレーニングや最高の栄養学を学んでも、

根本がズレていれば痩せる事はないでしょう。

ましてやモチベーションを上げる為に、チートデイ？を作るとかも目的からズレていると感じます。

そうなりたいと本気で思うならば、モチベーションなど気にする余裕はないはずです。

要は本気かどうかだけ。

目標が定まればあとはそこに向かって進むだけのフェーズでは、近付いていくこと自体が楽しく感じます。

進めば進むほど目的地が近付いてくるからです。

むしろそこから離れる方がモチベーションが下がります。

ただ人によっては管理があった方が進めるということは理解しています。

世の中の様々なサービスは、この要望に応えているものが多いと感じるからです。

どちらにしても覚悟は必要で、本物になるにはモチベーションなどと言っている暇はないです。

今年はやるぞと意気込むと同時に、行動も同時にしていきましょう。

一歩でも目標に近付いているのならばそれは確実な進化です。

立芯《旅する姿勢家》

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