正しい姿勢を侮ってはいないでしょうか？小さい頃からよく親から言われる？姿勢の事ぐらいに思っているとしたら、それは勿体無いことです。今回はこの姿勢について深く話してみたいと思います。
姿勢が変わると何が変わりますか？
よく聞かれるこの質問に対して、僕は人生が全て変わりますよと伝えています。
なぜ変わるかといいますと、
姿勢が変わると、物理的な力が増し健康体になれます。
すると自信がつくようになり、その自信などの雰囲気は相手にも伝わるようになります。
姿勢が変われば、自身が変わり、周りも変わる。
視野が広くなり、交流が変わり、生き方が変わる。
それくらいの変化が訪れるとても不思議なものです。
にも関わらず姿勢そのものを教える機会がない。
これがとても僕自身が勿体ないなと思う部分でした。
人として生きる上で、何をするにしても先ずは身体の姿勢を正す。
たったこれだけで、身体が健康になり、精神も真っ直ぐになり、全体の底上げとしても申し分ないものです。
義務教育でやっても全くおかしくないものだと個人的には思います。
あらゆるものの土台が変わるもの。
日々の生活はもとより、スポーツ全般、勉強の効率上昇、社会人になってからの疲労軽減に、高齢者の超健康。
しかも自身の姿勢を知り、実践するだけというお手軽さ。
古い武術に伝わる姿勢をそのまま伝える。
たったこれだけのことで、世界が前に進むのであれば喜んで伝える役割を果たしたいと思います。
