健康的自由

姿勢を育むたった一つの方法

何かを成し遂げる為に必要な行動とは、あなたの目標を既に実現している人に実現までのステップを聞いて素直にきいて行動する事。これに限ります。今回はこのことについて書きたいと思います。

自分で悩み思考することが大切だという考え方もあります。

それはそれで間違いはありません。

ただ時間が大幅に掛かるという欠点があることは否めません。

考えてみて下さい。

誰にでも赤ん坊の時期がありました。

その時に周りに存在する大人の真似をしてここまで成長してきたのではないでしょうか。

そこにオリジナルとか真似とかの境目などはありません。

真似をして成長することはどのような動物の世界でも極々普通なのではないでしょうか。

その前提の上で、正しい姿勢を手に入れたいと思うならば正しい姿勢を再現している人を真似る、そして教わることが最短の道だと断言します。

答えがそこにある。

これは何事においてもとても重要な事です。

答えがないのに時間を掛けて満足感を満たす。これはあまり良い手段ではありません。

スポーツにしても、武術にしても、療術にしても、日常生活においてもです。

姿勢の改善という分野はそれこそ無数にありますが、その教わる人が本当の理想とする姿勢であるのか?

そこが姿勢を育む上で重要なことになります。

数値だけでは決して測れないものではありますが、結果として健康であるか。

そして強さと綺麗さが共存しているものなのか。

そこを見極めなければなりません。

正しい姿勢を知るためには、正しい姿勢を体現している人から教わることをお勧めします。

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