よく相談されることの中に、どういう姿勢が正しいのですか？と聞かれることがあります。その背景には、今の姿勢では駄目だと感じている人が殆どなのですがその解決策がないことに悩まれているように感じました。今回は姿勢家にとって避けられない問題である姿勢について書きたいと思います。
今の姿勢が完璧だ、という人はどれだけいるでしょうか？
肌感覚ではだいぶ少ないのではないかと推測します。
なぜならそんな人に今まで出会った事がないからです。
一般的な感覚の方だけでなく、試合などを目指す一流アスリートの方を含めても姿勢に関しては悩んでいるように感じます。
親、先生、トレーナーなどの方は、姿勢を良くしなさいと誰でも語ってきたと思います。
けれども
その姿勢の本質をゼロから教えてくれた人はどれだけいるのか甚だ疑問ではあります。
僕の世界線では教えてくれた人は師の2人以外では見たことも聞いたこともありません。
それくらい貴重なものであり、誰もが知らないものなのだと理解しています。
正しい姿勢とは、この地球上において身体を100%活用出来る姿勢のことと定義しています。
その結果どのような効果があるかと言いますと、
正しい姿勢をとる事が出来ると無駄な過緊張がなくなり脱力という状態が生まれます。
そうすると、重力、慣性の法則、遠心力などを利用することが出来るになり、自らの肉体を極力使わないチカラを得る事が出来ます。
その結果が歳を重ねても衰えることのない達人のような身のこなし、技のキレ、健康体。
それからが身につきます。
これらは巷にある姿勢改善では辿り着くことが出来ません。
一般的な身体の使い方の先に、この用法は存在しません。
根本的な姿勢が違う。
だからこそ姿勢改善からの脱却と言わせてもらいました。
正しい姿勢を極めれば、姿勢に関しての問題は全て解決します。
しかも一度でも手に入れれば忘れることはありません。
なぜならその方がとても快適に毎日を過ごす事が出来るからです。
一生のうち一度で良いので姿勢を極めてみませんか。
姿勢を創り上げる仲間達と共にお待ちしています！
【姿勢家の立芯が、正しい姿勢の在り方やその活用方法などブログ記事では話せない秘密の情報などを配信しています。武術視点から見た有名アスリートの徹底解剖レポートも不定期で配布しています。ぜひ公式LINEに登録して姿勢を極めていきましょう！】
立芯の公式LINE
