もし胸の奥に漠然とした不安の影を感じているなら、それはとても消耗する感覚だと思います。
未来の不安は誰にでも訪れるものです。仕事、人間関係、お金、そして健康。
特に何が不安なのかがはっきりしない時、心は迷子になってしまいがちです。
この不安の正体は、実は知らないことにあります。
未来がどうなるかを知ることはできませんが、「今」できることはあります。
それは、不安の対象について深く知るという行動です。
知らないからこそ心は最悪の事態を想像してしまい怖くなるのです。
しかし知ることにより具体的な対策が見えてきます。不安はこれからの計画へと変わっていくのです。
心が静かになった状態では不安の根源を冷静に見つめ、必要な情報を選び取ることができるでしょう。
不安のまま立ち止まるのではなく、まずは「知る」という一歩を踏み出してみませんか。
その行動が、あなたの未来を確かなものに変えていくはずです。
立芯《旅する姿勢家》
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