得意なことの一つに、興味がある何かを始めるとそれを毎日継続することがあります。今回は継続が難しいと思う人にこそ読んでもらえると嬉しい内容になっています。
世の中には続かなくて何かを諦めたことがある人が少なからずいると思います。
早寝早起き、ダイエット、趣味、貯金などなど。
日常のあらゆるものは習慣で出来ていると言っても過言ではないにも関わらず、その習慣の中に入っていないのは勿体無いなと思うことの一つです。
歯磨き、風呂、毎日の通勤通学、定時の食事。
中には行っていないものもあるかもしれませんが、大概の人は上記を何も思考を通さずに繰り返し繰り返し行っているのではないでしょうか。
過去にも行い、現在も行い、そして未来にも行う日々の習慣の数々。
僕の考える継続とは、まさにこの日常の習慣の中に入れたいものを入れる。
言えばそれだけのことになります。
これが難しいという考え方の人は、まずは習慣にするというスキルがあると良いと考えます。
習慣にするというスキルとは、無理矢理にでも習慣化するまで続けると覚悟すること。
それだけ。
目標とする未来に向かって、何があっても必ず行うという決意。
それが具体的なものであればあるほど良いと思います。
決意とは自分自身への約束とも言い換えれます。
約束を守ること、それだけで良い未来は約束されたものになると信じて行います。
究極のマインドセットは、守らなければ死（笑）それくらいの決意で望むと、少々の障害が起きたとしても行わなければならない理由を必死で探すようになります。
誰かが時間は必ず作れると言っていましたが、僕もそう思います。
寝る時間を削っても、起きる時間を削っても、仕事を削っても、休む時間を削っても、遊ぶ時間を削ってもです。
ただし自身にとって望む事であり、楽しい事ならばという条件はあります。
出来ない理由も無数に作る事は出来ます。
ならばその逆も同じ。
同じ位置から上を見るか、下を見るか。そして前に進むか、立ち止まるか、後ろへ下がるか。
選択肢はいつでも自らにある、その事を忘れないでください。
そして結果をすぐに求めない。
これも継続するコツだと思います。
1年後、3年後、10年後はこの継続がどうなっているか楽しみぐらいの感覚で充分です。
継続は生まれ持った天才のスキルではありません。
続けるために始める事を知っているか知っていないか、それだけな気がします。
小さなことを続けることが、とんでもないところへ行くたった一つの道だとイチロー選手も言っていたそうです。
一度きりの人生、とんでもないところに一緒に行きませんか^_^
◎得意なことの一つに、興味がある何かを始めるとそれを毎日継続することがあります。今回は継続が難しいと思う人にこそ読んでもらえると嬉しい内容になっています。
世の中には続かなくて何かを諦めたことがある人が少なからずいると思います。
早寝早起き、ダイエット、趣味、貯金などなど。
日常のあらゆるものは習慣で出来ていると言っても過言ではないにも関わらず、その習慣の中に入っていないのは勿体無いなと思うことの一つです。
歯磨き、風呂、毎日の通勤通学、定時の食事。
中には行っていないものもあるかもしれませんが、大概の人は上記を何も思考を通さずに繰り返し繰り返し行っているのではないでしょうか。
過去にも行い、現在も行い、そして未来にも行う日々の習慣の数々。
僕の考える継続とは、まさにこの日常の習慣の中に入れたいものを入れる。
言えばそれだけのことになります。
これが難しいという考え方の人は、まずは習慣にするというスキルがあると良いと考えます。
習慣にするというスキルとは、無理矢理にでも習慣化するまで続けると覚悟すること。
それだけ。
目標とする未来に向かって、何があっても必ず行うという決意。
それが具体的なものであればあるほど良いと思います。
決意とは自分自身への約束とも言い換えれます。
約束を守ること、それだけで良い未来は約束されたものになると信じて行います。
究極のマインドセットは、守らなければ死（笑）それくらいの決意で望むと、少々の障害が起きたとしても行わなければならない理由を必死で探すようになります。
誰かが時間は必ず作れると言っていましたが、僕もそう思います。
寝る時間を削っても、起きる時間を削っても、仕事を削っても、休む時間を削っても、遊ぶ時間を削ってもです。
ただし自身にとって望む事であり、楽しい事ならばという条件はあります。
出来ない理由も無数に作る事は出来ます。
ならばその逆も同じ。
同じ位置から上を見るか、下を見るか。そして前に進むか、立ち止まるか、後ろへ下がるか。
選択肢はいつでも自らにある、その事を忘れないでください。
そして結果をすぐに求めない。
これも継続するコツだと思います。
1年後、3年後、10年後はこの継続がどうなっているか楽しみぐらいの感覚で充分です。
継続は生まれ持った天才のスキルではありません。
続けるために始める事を知っているか知っていないか、それだけな気がします。
小さなことを続けることが、とんでもないところへ行くたった一つの道だとイチロー選手も言っていたそうです。
一度きりの人生、とんでもないところに一緒に行きませんか^_^
