健康的自由

継続は力なりの意味

継続は力なり。誰もが勧めるこの言葉。この言葉はとても真理をついてるなと日々思うのですが、このことについて具体的に考察してみたいと思います。

例えば、

毎日1日1秒間だけ何かを行なったとします。

1週間で7秒。

1ヶ月で30秒。

1年で360秒。

10年で3600秒。

これが積み重ねの正味の時間。

何もしなければ0。

当たり前の話ですが、

何年経っても0は0です(笑)

では次に、

好きなことをする。

もしくは好きなことを

考える時間が毎日あると仮定します。

それはおそらくは毎日1秒だけでは収まりきれないモノだと推測出来ます。

【好きなものこそ上手なれ】

とはよく言ったもの。

毎日想っていれば、

毎日行動していれば、

何もしていない人に比べて

天と地の差がつくものです。

それは、

生まれつきなどのものでもなんでもなく、単純に好きなことを想う時間。

こうなりたい、こうしたいと想い行動する時間の積み重ね。

それこそが、何かをより良くしたい、向上したいというときの効率的な方法であると考えます。

情報社会と言われて久しいですが、今は調べればなんでも得ることが出来ます。

ただその一方で、情報の量が膨大過ぎてその取捨選択に無駄な時間が掛かってしまっているようにも感じます。

近年断捨離といういう言葉をよく耳にします。

情報も自分にとって本当に必要なものだけ断捨離する必要があるのではないかと考えます。

イメージとしては、自分の器以上の情報を入れようとしてもそこからはみ出して溢れてしまう感覚。

知識も運動も、昔から1度に詰め込むことはせずにゆっくりでも毎日積み重ねることで向上させてきました。

今のところ、その方法で不具合は起きたことはないので間違ってはいないように思います。

そして、薄皮を貼り付けるように積み重ねた知識や技術は、そうそう他の人には真似の出来ない自身の宝になっていることが多々あります。

それは誰にでも再現可能なものです。

少し話を戻して、

これからの10年先をみるとします。

こうなりたい、こう生きていきたいと具体的にイメージする。

そうであるならば、今からはこう行動することが近道だなと思うことが幾つか出て来ます。

それを、

淡々と繰り返す。

いつか振り返ったとき

轍はどの様に見えるでしょうか。

過去から繋がっている現在。

また現在から未来に繋ぐ。

楽しい未来に向かって毎日積み重ねることをお勧めします^_^