できない言い訳を並べるより、どうやったらできるかを考える方が結果として良くなるという事実を書きたいと思います。
「健康に生きたい」という願望があったとして、じゃあそのためにやることはもうある程度は決まっているものです。
よく寝る
よく食べる（食べ過ぎも良くない）
よく遊ぶ（運動する）
その他の細々したものもありますが、そこは似たり寄ったりで大枠を外さなければ良いと考えます。
しかしです。
そんな誰でも分かりきったことだとしても、それを守ることや実行することはほとんどの人が難しいと感じているのではないでしょうか。
気付いていないだけならまだマシです。
その場合は方向を修正するだけで良い方向に進むことができるからです。
問題は、分かっているけどやらないマインドです。
これはあらゆるジャンルでもついてくる課題です。
ダイエット
お金稼ぎ
強くなること…
すべてです。
中には本当のことを知らなければ進みにくいものはありますが、自分自身に正直にそして真っ直ぐに行動が伴うなら叶わないことはないと思います。
できない言い訳は3秒で思い付きます。
できる理由探しはすぐには思い付かないことが多いです、だからこそ面白い。
誰でも簡単にクリアできるゲームはすぐに飽きてしまいます。
ましてや貴重な人生の時間では難しい問題が解けたときほど面白い瞬間はありません。
失敗、挫折、どん底
それがあるからこそ日常に彩りが生まれます。
どのように生きても最期は訪れます。
それまでの刻をどう過ごすのか。
言い訳をしている時間はありません。
立芯《旅する姿勢家》
日々の中で、何を残し、何を手放すか。
そんな視点から、姿勢や身体の整え方をお届けしています。
整えて、削ぎ落として、軽やかに立ちたい方は、ぜひこちらからご登録ください。
あなたの毎日が、芯の通ったシンプルさで満たされますように。
