強くなる為には何が必要か？
筋力を増強する。
体力を増やす。
瞬発力を高める。
技術を身に付ける。
これらは全て今ある現状に何かを【加える】行為です。
多くの選手たちがこれらのことに取り組み、多くの結果を残しています。
そんな認識が一般的だと考えます。
ここでの提案はこれらの真逆の話で
これまでの
しがらみ、
恐れ、
強張り、
緊張等々
これらを引くという要素で強くなりませんか？という提案です。
俗に言う力も必要としません。
ではこれらの全てを引いてなぜ強くなるのか。
それは元々動物としてのヒトは既に完成されていたものだからです。
小さい頃身体の使い方はとても美しく楽しめるものでした。
遊んでも遊んでも疲れない、そんな姿を見たことや感じたことはありませんか？
元々できていたことです。
ですが大人になるにつれて、身体を大きくして、筋力をつけて、体力をつけて、速さを身に付けるという過程で動くことが辛くなってはきていませんか。
次の日に疲れが残っていませんか。
競技を突き詰めて練習することで事故ではない怪我などをしたことはありませんか。
足す行為には、それだけの負担が掛かります。
それを乗り越えた先に栄光があるように思えますが、それは一部の人間だけという中々に厳しい世界です。
周りでも多くの人間が、怪我や体力の限界で引退してきました。
もう足す世界ではこれ以上はないと。
そんな時に『引く』という武術の世界を覗き見ることが出来ました。
要らない力を、
要らない動作を、
要らない姿勢をただただ引いて元に戻るという作業です。
身体は軽やかになり、
疲労も少なく、
毎日進化する世界観になります。
これが武術の見ている世界。
だからこそ歳を重ねても自身の進化を楽しめることが出来るのです。
誰に証明したり、競ったりすることなく、自身を高めることに集中する。
一生楽しめる趣味とも言えますね。
自身の重しが取れるにつれ、また一つ改善されていきます。
大和の姿勢講座ではその鍵をお渡ししていますので、ぜひ遊びに来てくださいね。
立芯《旅する姿勢家》
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