健康的自由

身体を丁寧に扱う意味

あなたの商売道具は何ですか?

野球選手であれば、グローブであり、バットであり、スパイクでしょう。

会社の営業であれば、パリッとしたスーツであり、靴であり、鞄でしょう。

道具を大切にしないで商売を上手く活かせることは難しいでしょう。

道具を大切にするという事は、自分を大切にする事と同義だと考えるからです。

野球のイチロー選手と自身の道具を小さい頃からケアしてそうです。

そしてそれはメジャーリーガーとなっても同じだと聞いた事があります。

この商売道具というもののを、もう少し大きい視点から観るとどうでしょう。

この自身の身体も一生付き合う商売道具とも言えると思いませんか。

毎日ケアをしていますか?

このままいけば壊れると分かってて乱暴に扱っていませんか?

少しの傷や痛みに蓋をして毎日を過ごしていませんか?

この身体で生まれてきた以上、死ぬ迄一蓮托生の相棒です。

どんな環境であれ、どんな身体であれそれが今回与えられた大切な器です。

そう考えると、おざなりにする理由はありません。

大事に大事に最後まで動いてもらう為に、毎日整備する事が大切だと気付くのではないでしょうか。

壊れたら直しに行く。

それでは遅いです。

壊れない様に、錆びない様に、十二分に機能が発揮できる様に毎日磨きに磨くことが、

全ての健康に繋がると思いませんか。

付け焼き刃はそれまでです。

良いことを習慣化し、死ぬ迄続けることが最善の手です。

たまには身体に手を当てて、感謝の言葉を掛けてあげるときっと身体も喜んでくれると思いますよ。

立芯《旅する姿勢家》

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