せっかくの稽古や練習という人生の貴重な時間を過ごすことにおいて、何の目標もなく、張り合いもなく、楽しみもなく行うことは勿体無いと感じます。心構えという誰でも出来ることで、如何に真剣に取り組めるようになるかについて書きたいと思います。
マインドセットは大切。
耳が痛いほど聞いた事があるフレーズではないでしょうか。
その為、もう既に理解していると軽視してしまう傾向が見られますが、もう一度そこにフォーカスしませんかという提案です。
この話は練習に取り組む姿勢にも大いに影響します。
そして人は言葉によって、精神的にも肉体的にも変化することを知った方がより効果が上がると考えます。
ではどんな言葉が自身に勇気を与えるか。
それは
「史上最高の稽古をする」と
練習前にセットすることです。
これは声に出す方がより効果があり、人に伝えると更に効果が増します。現代風にSNSでの投稿もありでしょう。
目標設定や心構えをあえて外に出す。
そのことにより、自身や周りまで巻き込んで良い領域を作ってしまう。
そうすると、史上最高の稽古（練習）になるしかないという効果が必然的に現れます。
そんなのは嘘だと思う人には嘘になり、本当だなと実践する人には本当になる魔法の言葉。
シンプルでいて誰にでも今すぐにでも出来ること。
ぜひ試してみて下さい。
