Uncategorized マインドが全て 2023年8月23日 risshin 姿勢家立芯のブログ やりたい事があるのに出来ない。このことを解決する方法は一つ、やり抜くというマインドセットを固める事。今回はこのことについて書いてみたいと思います。 今の自分自身の有り様は、 …
身体的自由 筋トレ至上主義からの脱却 2023年8月22日 risshin 姿勢家立芯のブログ 筋肉トレーニングをしないのですか？とよく質問を受けます。答えとしては、俗にいう筋トレは全くしていません。この事についてなぜ行なっていないのかを書きたいと思います。 最初に前 …
身体的自由 姿勢改善からの脱却 2023年8月21日 risshin 姿勢家立芯のブログ よく相談されることの中に、どういう姿勢が正しいのですか？と聞かれることがあります。その背景には、今の姿勢では駄目だと感じている人が殆どなのですがその解決策がないことに悩まれている …
身体的自由 脱力とは＝重力に逆らわないこと 2023年8月20日 risshin 姿勢家立芯のブログ 2003年頃に書いた稽古手帳にタイトルのようなことが書いてありました。20年以上経った今、この時の大発見は的確に的を得ています。今回はこのことについて書きたいと思います。 …
Uncategorized やりたい事の時間は最初に取る 2023年8月19日 risshin 姿勢家立芯のブログ 1日の時間は24時間。これは誰にでも平等にあるものです。にも関わらず、時間が有るという人と無いという人がいます。このような時間過ごし方について自分流の悔いのないやり方を書きたいと …
身体的自由 身体操作を書き換える 2023年8月18日 risshin 姿勢家立芯のブログ 今行っている身体操作が自分史上最高だと考えている人がどれだけいるでしょうか。日常生活をする上でも、まだまだ改善出来るところは無限にあります。この事について書いてみたいと思います。 …
健康的自由 未来への投資（健康資産編） 2023年8月17日 risshin 姿勢家立芯のブログ 投資とは、資金や資産を特定の目的で使用し、将来的に収益を得るための行為を指します。その中には健康資産も含まれると考えており、このことについて書きたいと思います。 健康資産に …
Uncategorized 極上をアップデートする 2023年8月16日 risshin 姿勢家立芯のブログ 何事も良い体験というものは知るに限るなと思います。極上のホテル、極上の食事、極上のお金の使い方そして極上の身体操作。今回はこのことについて書きたいと思います。 贅沢だけが良 …
Uncategorized いつでも今この時から人生を楽しむ 2023年8月15日 risshin 姿勢家立芯のブログ 生きている限り、遅過ぎることはない。そう思って今を大切に生きてきました。今回はこの事について書きたいと思います。 今日が人生の中で一番若い日。 何事も始める瞬間はあり …
身体的自由 姿勢は日々成長するもの 2023年8月14日 risshin 姿勢家立芯のブログ ヒトの姿勢を語る上で、よく聞くものとして姿勢改善という言葉があります。このが言葉が昔から違和感があったのですがこの事について書きたいと思います。 改善とは？ 悪いとこ …
