健康的自由
最強の健康法3選
2023年2月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
結論は勿体ぶるようなものでもなく、秘伝のようなものでもなく、《睡眠》《食事》《適度な運動》この３つです。このことについて書きたいと思います。
おおよそ様々な健康法がある中で …
健康的自由
姿勢の矯正ではなく、ゼロからの建て直し
2023年2月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢矯正という言葉があります。今の姿勢を良くするための方法などのことを言うと思いますがこのことについて書きたいと思います。
姿勢矯正というと、今ある姿勢を外的な力で元の良い …
健康的自由
人に伝えるために必要なこと
2023年2月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
周波数、波長、エネルギー、気など表現の仕方はなんでも良いのですが、人に何かを伝えようとする時の力を書きたいと思います。
大切だと思う結論は２つ。
本当の事を素直に言う …
健康的自由
失敗上等のマインドセット
2023年2月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何をするにしても報われる人と報われない人の違いという話を聞いて、本質的にこうやって生きてきたなと思う部分があったので書きたいと思います。
失敗は必ずするもの。
散々そ …
身体的自由
姿勢で観るべきところ
2023年2月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢について、今回はここが大事という箇所を書くのではなく、どういった状態が良い姿勢と呼ぶのか？を書いてみたいと思います。
まずは兎にも角にも上半身と下半身が繋がっている状態 …
身体的自由
事象の再現
2023年2月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕が何かを習う時に特に重視することがあります。それは再現性です。これだけが全てという訳ではないですがかなり重要なファクターを占めているので、このことを書いてみたいと思います。
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健康的自由
いつかは今ここ
2023年2月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
いつか何かを成し遂げたいといういつかというのはいつ？という話です。過去、現在、未来という概念を使って個人的な認識を書きたいと思います。
過去というものはあると思いますか？
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健康的自由
良くも悪くも想定通りにいかないもの
2023年2月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
以前こうなれば良いなと思うくらいなら、こうするという方を選ぶようなことを書きました。その行動の先の話しではありますが、良い意味で想定通りにはならないものだなとつくづく感じることが …
身体的自由
全部同じところに集約される
2023年2月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
おかげさまでアスリートや施術家の方などに技術などを伝える機会をいただくことが増えてきました。そんな時、様々なモノを説明しながら大事なことは一つですといつもお伝えしています。このこ …
身体的自由
先出しマインド
2023年2月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
保証を求めるのではなく、先出しすることの重要性を感じることが最近特に多くなりました。このことについて書きたいと思います。
何かを求めようとした時に、僕は本当にそれを …
健康的自由
到達者という幻想
2023年2月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
どんな世界にも頂上に立ちたいという猛者はいるとは思います。ただその到達点というものは幻想でしかないのかなと思うところがあり、それを書きたいと思います。
到達者
この単 …
身体的自由
師はパントマイム
2023年2月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
立ち続けることの最初の難関は動かないことです。この難関を超えるヒントがパントマイムにあるのでこれを書きたいと思います。
身体を100%活用することに近付ける方法として、「立 …
身体的自由
基本の中に宝は埋まっている
2023年2月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の世界では最初に指導を受けて何年何十年経った後に、最初に習った事はこの事だったのかと驚愕することが多々あります。この驚きと歓喜について書きたいと思います。
つい先日もこ …
健康的自由
種を蒔いても芽が出るのは少し先
2023年2月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
実際の種の話ではありません。比喩としての未来を良くしていくための行動における結果は、少しあとになってから出るということを書いてみたいと思います。
成果や結果をすぐに求める傾 …
健康的自由
言行を一致させる
2023年1月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
言行一致、この言葉自体は初めて聞きましたがその意味は昔から知っている大切なことでした。このことについて改めて書きたいと思います。
言行を一旦させる。
これは言動の言 …
健康的自由
人体の神秘
2023年1月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最近自身の足裏の一部分に不可解なタコが出来ていました。特に痛みなどがある訳ではありませんでしたが、今までにない不思議な部分にあったので気にはなっていましたがその原因が判明したので …
健康的自由
姿勢の力
2023年1月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
正しい姿勢を侮ってはいないでしょうか？小さい頃からよく親から言われる？姿勢の事ぐらいに思っているとしたら、それは勿体無いことです。今回はこの姿勢について深く話してみたいと思います …
健康的自由
何事も全体把握から始める
2023年1月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを０から始めようとする時、どの様に始めるでしょうか。個人的な物事の始め方を書いてみたいと思います。
ある人は部分から始めて徐々に範囲を拡げていき、ある人は全体を把握して …
経済的自由
大枠を決めてから中身を決める
2023年1月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
締め切りという概念はあまり好きではないものの、予定が埋まっていればスイッチが入るのが人間だとも理解しています。武術の世界だけでなく、その用途はいくらでも幅広げることが出来るのでこ …
健康的自由
努力の内、「1%」が実を結ぶ
2023年1月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
反対に言えば、99%の努力は無駄になるとも言えます。タイトルのこの言葉を聞いて僕は俄然やる気が出てきました。このことについて書きたいと思います。
努力の内「1%」が実を結ぶ …
