健康的自由
空に落ちる
2022年8月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
たまにはある日の公園での出来事を書いてみたいと思います。気軽に読んでもらえると嬉しいです。
小さな少年が公園で遊んでいました。
何気無しに見ていると、その少年が走って …
健康的自由
新しいことは脳を活性化させる
2022年8月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やめることを始めて、来月からまた新しいことを始めようと色々と動き出しました。この時の心境は言葉では表せないくらい激しく動きます。今回はこのことについて話したいと思います。
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健康的自由
頑張る頑張らないのその先へ
2022年8月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
個人的な見解ですが、頑張るという表現はとても深い言葉だと考えています。このことについて話したいと思います。
俗にいう頑張ることが良いこと。
頑張らないことが良いこと。 …
健康的自由
死の壁 著養老孟司
2022年8月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ふと目に止まった本なのですが、著書「死の壁」を読みました。読書感想文ではないですが、思ったことを書きたいと思います。
誰しも死亡率は100%です。
それにも関わらず現 …
健康的自由
本来の器
2022年8月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ブレない心と身体を構成する身体の芯を作る方法は大きくは3つあると考えます。このことについて話したいと思います。
あくまで現時点での話なので、これからまだまだ進化すること前提 …
健康的自由
冒険の始まり
2022年8月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やめることをはじめると、何処かで冒険の始まる音が鳴りました。リスクはやめることで、リターンは冒険の始まり。やっと準備が整ってきた、いやこれから準備を急かして始めなければという思い …
健康的自由
意識を外に置くと
2022年8月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
頭の中は無限、そんな言葉を何処かで聞いたことがあります。意識、思考といったようなものは存在はしていても雲を掴むような曖昧なもの。これを意識的に操作することが出来ると考えるならば良 …
健康的自由
呼吸は深く
2022年8月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最近呼吸は深く行えていますか？呼吸が深ければ、胸の辺りがよく挙上します。一回一回の呼吸で胸がしっかり上下している人を近年あまり見かけなくなってきました。その問題点を話してみたいと …
健康的自由
自身で敵を作らない
2022年7月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昨今の情勢などによりストレスが溜まってきたのか、過激な投稿がまた増えてきたかなと思うようになってきました。一貫して思うことは、相手にしないこと。これにつきます。
普段ならク …
健康的自由
腹8分目からの1日2食
2022年7月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
贅沢な話ですが、つい最近までは歳を重ねようとも食事がとても美味しく感じるので若い時と同じ量の食事をしていました。ただその量を食べたときの調子の変化に疑問を抱き徐々に変化していきま …
