健康的自由
最悪の想定をすると進化する
2022年4月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最悪の想定というとどんなイメージが沸きますか？僕の最悪の想定とはやはり死ぬことです。死なない為にはどうすれば良いか？そんなことを考えることは人生においてプラスになるということをお …
健康的自由
誰でも天才に近づける方法
2022年4月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
個人的に天才と呼ばれる方達は没頭する力が強い傾向にあります。その没頭する力の根源は何なのか？もし天才に近づく方法が誰にでも出来ることならば知りたくはありませんか？
天才と凡 …
健康的自由
1秒で姿勢が良くなる方法（足裏の重心編）
2022年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を良くしたい人必見のシリーズです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多 …
健康的自由
1秒で姿勢が良くなる方法（頭の位置編）
2022年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を良くしたい人必見のコツです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多々あ …
健康的自由
現代風護身
2022年4月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
護身とは身を護る術のことであり、武術にはその技術や考え方があります。その範囲は現実的な暴力だけでなく、様々な脅威から大切なものを護ることだと理解しています。現代の護身について考え …
健康的自由
真っ直ぐに立つ
2022年4月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
皆さんの中には普段何気なく「立つ」ということを行っているのではないでしょうか？武術的に言えば、本当に機能的に立つということはとても難しく、先ずはそこから始めるべき事柄とも言えます …
健康的自由
五十肩との向き合い方③
2022年4月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
五十肩の痛みについて①本心から治したいと思っているのか？②根本的な原因は何処なのか？について説明してきました。今回はそのさらに先の話、五十肩を改善、そしてその予防法についてお伝え …
健康的自由
五十肩との向き合い方②
2022年4月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回五十肩を治すにあたり大前提として、本気で治りたいと思うことと話しました。その前提の上で今度は本当に痛いところは何処なのか？ということに踏み込んで話したいと思います。
痛 …
健康的自由
五十肩との向き合い方①
2022年4月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
四十肩、五十肩になったことはありますか？改善の仕方があるとしたら実践しますか？これから五十肩と呼ばれるものとの向き合い方を勉強しましょう。
四十肩、五十肩の方へ治りたくない …
健康的自由
やるか？やらないか？ではなく、やるんです
2022年3月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
継続が大事だということは誰しもが知っているのではないでしょうか？けれども忙しい日々に追われいつかいつかと思っているうちに秘めたる思いは消えかけていませんか？継続の真髄をお伝えしま …
