身体的自由
考え過ぎると目線が泳ぐ
2022年11月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
目は口ほどに物を言うという言葉がある様に、相手の目を何となくでも観ていると伝わるものが多々あります。この目について書きたいと思います。
目線を向ける。
よく使う表現で …
健康的自由
考え過ぎると呼吸が止まる
2022年11月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
どの様な呼吸が良いですか？という質問を受けたき、決まって呼吸をとめないようにした方が良いですよと答えています。その理由を書いてみたいと思います。
誰しもが生まれた時から、当 …
健康的自由
出会いは宝
2022年11月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人と会うことがあまり好きではなかった過去。現在は人と会うことが楽しみで仕方がありません。自身の狭い世界を拡げるには、違う世界を体験することがなによりも勉強になります。それには様々 …
身体的自由
退化のススメ
2022年11月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
退化というと、一般的には進歩がとまって以前の状態にもどることをいいます。これを勧めると言うからにはちゃんとした理由がありますので、これから書いてみたいと思います。
言葉とし …
身体的自由
重力を活用する～膝抜き～
2022年11月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の世界やアスリートの世界では度々話題になる膝抜き。このことについてある程度需要があると思うので書いてみたいと思います。
膝を曲げるではなく、膝を抜く。
自らの身体 …
健康的自由
「優しく触れる」は技術ではない
2022年11月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の技を掛ける時、療術で人に触れるときの手を表す表現として優しく触れて下さいとよく言います。この手についてもう少し深く書いてみたいと思います。
相手に対して、手で触れる。 …
身体的自由
重力と友達になる
2022年11月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ブレない身体と心を作るということは、重力と友達になるということに等しいことです。このことについて書きたいと思います。
地上に対して、逆らわずに立つ。動く。
それはとて …
健康的自由
真ん中
2022年11月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
真ん中、中心、核などなど、身体操作に限らずあらゆる事象において核心となることが多いワードになります。このことについて少し深掘りして書きたいと思います。
森羅万象において意識 …
身体的自由
両の手を繋ぐ
2022年11月17日 risshin
姿勢家立芯のブログ
効率的な身体操作は数えればキリがないほどたくさんあります。その中の一つ、両の手を繋ぐというものがありその効能を書いてみたいと思います。
身体の繋げ方を上達させる方法として …
身体的自由
動作と動作の間を繋ぐ
2022年11月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体操作を伝えるにあたり、見えないものを見える様にすることは楽しみの一つになります。その中の一つ、動作と動作を繋ぐということについて書いてみたいと思います。
普通は一つの動 …
