健康的自由
挑戦すると脳の奥が動き出す
2022年10月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医学的な話ではなく、あくまで個人的な話ですが新しい挑戦をするとき脳が活性化される感覚があります。このことについて書いてみたいと思います。
生涯において何度か味わったことのあ …
健康的自由
習慣が変化すると現実が変化する
2022年10月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
習慣とは最強の自己投資であり、リターンは計り知れない威力を持っていると考えます。ただし、何を習慣にするか？というものがかなり大切になってきますので、そのことについて書きたいと思い …
身体的自由
たまには全力で
2022年10月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
全力を尽くした先にさらに先に進むことが出来る、ということについて書いてみたいと思います。
そこそこの歳になり、運動が好きといえど昔のように全力疾走などしなくなりました。
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健康的自由
行住座臥の臥
2022年10月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
行住座臥とは、歩くこと、止まること、すわること、臥す（横になる）こと、すなわち日常の立ち居振る舞い全てのことを指します。その中での臥すことについて健康的な生活をする為に大事なこと …
身体的自由
ステイタスは姿勢で測る
2022年10月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
一般的にステイタスとは、社会的地位や身分のことをいうのではないでしょうか。しかしゲーム世代としてはRPGゲームなどでの主人公などの数値のことが思い浮かびます。その二つに共通する大 …
健康的自由
触れて、感じて、身体で学ぶ
2022年10月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ふと目に留まったこんなフレーズがありました。「触れて、感じて、身体で学ぶ」素直に良い言葉だなと思ったので、このことについて書いてみたいと思います。
「触れて、感じて、身体で …
健康的自由
はじめに言葉ありき
2022年10月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
アルケーはロゴスなりの誤訳でもあるかも知れないはじめに言葉ありきという好きな言葉。本当の意味はよく知りませんが、自分なりに言葉について思うことを書きたいと思います。
芯を通 …
健康的自由
歩みを止めない
2022年10月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回の初動は重く感じるものを乗り越えて、第一歩を踏み出した先の話ではありますがその歩みを止めることは勿体ないという話を書きたいと思います。
死ぬまでにやりたい目的があるとし …
健康的自由
初動は重く感じるもの
2022年10月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「千里の道は一歩から」という好きな言葉がありますが、その第一歩の重さは歳を取るに連れて重くなるという実感がありませんか？このことについて、なぜ第一歩目が重いのか、またどうしたら軽 …
健康的自由
より良くするための解決法
2022年10月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
考えが煮詰まったときの解決法の一つとして、思考を拡げるという方法があります。このことについて書いてみたいと思います。
思考を拡げるという感覚は、自身を客観的に観るとも似てい …
