身体的自由
身体操作の不可逆
2022年9月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
以前いただいた質問の中に、どうしたらそのような身体の使い方が出来るのですか？という問いがありました。このことについて少し悩んでしまった経験があったのでシェアしたいと思います。
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身体的自由
たまには鏡で我を観る
2022年9月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体を動かすスポーツや武道での指導方法として鏡を見ないという教えがあります。しかしある意味においては見ることも必要だなと思うことがありそのことについて書きたいと思います。
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健康的自由
チャンスをモノにする思考法
2022年9月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最近の立芯道場での流行りの技の一つ、ほぼほぼ自身は動かずに相手を転がす（投げる）という事をしています。ということを聞くと嘘だと思いますか？嘘だと思考停止することによりチャンスを逃 …
身体的自由
続・足に羽が生えたような軽やかさを
2022年9月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生活部分の軽やかな足取りからさらに踏み込んで、アスリートや武術を行う者が行う脚の軽やかさについて深掘りしてみたいと思います。
武術の優れた身体操作の一つ膝の抜きにというもの …
身体的自由
足に羽が生えたような軽やかさを
2022年9月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日々の足取りが軽くなると言ったらそうなりたい人は多いのではないでしょうか？これを人為的に再現する事が出来るとしたら？そんな内容を書いてみたいと思います。
ざっと外を歩いてい …
健康的自由
初期対応は深い
2022年9月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
初期対応とは、何か問題等が発生した場合の最初の行動などを言います。そしてそこを疎かにすると大問題になりかねないとても大切な行動でもあります。このことについて話したいと思います。
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身体的自由
制限からの自由
2022年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かを突出するためには、全てを自由に伸ばすことはお勧めしません。やはり集中する為にはどうしても制限が必須だと感じています。制限からの自由。そんな流れの大切さを話したいと思います。 …
身体的自由
秘伝は最初から入っている
2022年8月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術をやり始めて数十年が経ち、難しいと呼ばれていた数々の気付きが、実は習い始めた初日から教わっていたことに気付くことが多岐にわたります。このことについて話したいと思います。
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身体的自由
筋（すじ）を鍛える
2022年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今年始めのことですが拳の握り方が一変しました。全身の筋という筋が繋がるようなそんな感覚。このことについて話したいと思います。
筋を鍛えるとは筋トレとは全くの別の話です。
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健康的自由
肉体から解放し、精神をほぐす
2022年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
この身体には肉体という実があると同時に、精神というなんとも掴みどころのないものが同居しています。現代においてどちらも拗らせている場合、どっちを先にほぐせば良いか僕なりの考えを話し …
