身体的自由 膝を柔らかく使うコツ 2022年8月18日 risshin 姿勢家立芯のブログ 様々なスポーツに携わるアスリートにとって「膝を柔らかく使え」とは一度は言われたことがあるのではないでしょうか。このことについてすぐに使えるコツを書いてみたいと思います。 膝 …
身体的自由 「立芯道場」とは？ 2022年8月17日 risshin 姿勢家立芯のブログ 立芯道場という門を開いていました。そこでは何を目指して、どういう人に参加してほしいのか、そんなことを書いてみたいと思います。 立芯道場では【芯のある達人集団を創る】をテーマ …
身体的自由 領域展開とは？ 2022年8月16日 risshin 姿勢家立芯のブログ 達人のような者を、あたかも全てのトリックは知ってますよとばかりにマウントをする人の話しを聞きました。このことについて私見を話したいと思います。 優れた（ような）技を見せる時 …
身体的自由 伝える 2022年8月15日 risshin 姿勢家立芯のブログ ここ最近連続して似たような話題がでた中で心に残ったものがあります。「伝える」ということ。このことについて話したいと思います。 伝えるということは奥が深いと考えます。 …
身体的自由 意識の力は無限大 2022年8月14日 risshin 姿勢家立芯のブログ 人の可能性は無限だなと思う事があります。例えばプラシーボ効果などが面白い例です。有効成分が含まれていない薬剤によって、症状の改善があったりする事例を聞くと思い込むという意識の力は …
健康的自由 本来の器 2022年8月13日 risshin 姿勢家立芯のブログ ブレない心と身体を構成する身体の芯を作る方法は大きくは3つあると考えます。このことについて話したいと思います。 あくまで現時点での話なので、これからまだまだ進化すること前提 …
健康的自由 冒険の始まり 2022年8月12日 risshin 姿勢家立芯のブログ やめることをはじめると、何処かで冒険の始まる音が鳴りました。リスクはやめることで、リターンは冒険の始まり。やっと準備が整ってきた、いやこれから準備を急かして始めなければという思い …
身体的自由 シン・体幹トレーニング 2022年8月11日 risshin 姿勢家立芯のブログ 近年体幹という言葉をよく聞くようになりました。本やYouTubeなどでもその鍛え方や伝え方が公開されていて良い時代になったな～としみじみ思いました。このことについて話したいと思い …
身体的自由 より自らを純化する 2022年8月10日 risshin 姿勢家立芯のブログ 人類達人化計画を推進する身？として自己を高める上で思うことは、まだまだ自分の中身には不純物が混じっているなと切に感じます。その不純物を取り除くことについて話したいと思います。 …
身体的自由 土台作りはとても地味 2022年8月9日 risshin 姿勢家立芯のブログ 「基礎、土台、基本」何事を始めるにしても1番大切だと言われつつ、誰もが刻が経つにつれて忘れやすいモノ。この土台作りについて話したいと思います。 どんな世界でも、 どん …
