身体的自由
【立芯道場】
2022年4月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
立芯が叶えたいことの一つに、
武術が持っている本来の楽しさと素晴らしさを皆さんに知ってもらいたい！
ということがあります。
皆さんというのは控えめに言っ …
身体的自由
村田選手とゴロフキン選手
2022年4月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「戦うってことは…恐いってことだ。そしてそこから…逃げないってことだ。」
この好きな台詞は
様々な世界でも同じ様に響く。
どんな世界でも当てはまり
飛び込 …
健康的自由
現代風護身
2022年4月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
護身とは身を護る術のことであり、武術にはその技術や考え方があります。その範囲は現実的な暴力だけでなく、様々な脅威から大切なものを護ることだと理解しています。現代の護身について考え …
健康的自由
真っ直ぐに立つ
2022年4月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
皆さんの中には普段何気なく「立つ」ということを行っているのではないでしょうか？武術的に言えば、本当に機能的に立つということはとても難しく、先ずはそこから始めるべき事柄とも言えます …
身体的自由
木登りは良いトレーニング
2022年4月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大人になってから木登りをやった事はありますか？中々機会が無いかとは思いますが、全身を使用するトレーニングとしてかなりお勧めします。
大人の木登りは恐怖全身運動フィールドアス …
健康的自由
やるか？やらないか？ではなく、やるんです
2022年3月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
継続が大事だということは誰しもが知っているのではないでしょうか？けれども忙しい日々に追われいつかいつかと思っているうちに秘めたる思いは消えかけていませんか？継続の真髄をお伝えしま …
健康的自由
【気分】を支配すると無敵？
2022年3月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
◎気分が良い日と悪い日の違いは分かりますか？出来る事なら良い日だけが毎日続けば良いと思いませんか？それは気分を意識すれば可能です。その具体的案をお伝えします。
何が毎日の心 …
身体的自由
殺気は必要？それとも不要？
2022年3月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
殺気を出せと言われても…難しい指摘ですよね。殺気について思う事を言語化してみました。
殺気は必須？殺気がバレると対処されやすい最終的には殺気は無用
武術を散々やってき …
身体的自由
高齢化社会における豊かさの創り方
2022年3月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
バスや電車に乗っていて、
高齢化社会だなと思うことが良くあります。
明らかに自分より歳上の人の割合が
かなり増えたなという印象です。
その人達それぞれがど …
身体的自由
身体のクッションを取り除く知恵
2022年3月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
僕たちには身体を自然と守るシステムがあります。
その一つが身体の骨や筋などによるクッション性です。
何かがぶつかったり、何処かから落ちたりして身体に衝撃を受けたとして …
