もし、あなたが今、「このままでいいのだろうか」と、自分の生き方に問いを投げかけているのなら、それは、人生という物語の転換期かもしれません。
生き方の再生とは、何かを新しく始めることだけではありません。
それは、一度立ち止まり、自分自身の根っこに光を当てることです。
わたしが提唱する「一日一立（いちにちひとたち）」は、まさにそのための時間です。
人生を歩む中で、わたしたちは知らず知らずのうちに、本来の自分ではない「鎧」を身につけてしまいます。
他人の価値観や社会の常識という重い鎧です。
その鎧を脱ぎ捨てて、ありのままの自分に戻る時、生き方の再生は始まります。
一立（ひとたち）の稽古は、ただまっすぐに立つことで、思考のざわめきから離れ、自分の内側にある「肚（はら）」と向き合います。
自分の「肚」に宿る声を聞き、本当に大切にしたいことを思い出す。
そうすることで、あなたの人生は、再びあなた自身の意志で歩み始めることができるのです。
生き方の再生は、決して劇的な変化を必要としません。
日々のたゆまぬ稽古を通して、静かに、しかし確実に、あなたの人生は芯から整えられていきます。
そして、その生き様そのものが、周囲の人々を照らす光となるでしょう。
さあ、今日から、あなたの生き方を再生する一歩を踏み出してみませんか。
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