健康的自由
身体に羽根を生やす
2022年4月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
肩甲骨はがしという言葉を聞いたことはあるでしょうか？本来浮いている状態の肩甲骨が周りと一緒に固まってしまっている状態なので背中と一体化している人が多くなっています。そのような肩甲 …
身体的自由
大人には真似出来ない身体操作
2022年4月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
公園などで遊んでいる子供達をふと見てみると危なっかしい場面がよく目に付きます。ただ、危なっかしいものではあるものよ、大きな怪我等に発展することはまずありません。大人が同じ動きをし …
健康的自由
上書き保存と名前を付けて保存
2022年4月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
女性性と男性性の違いで笑ってしまった考え方があります。昔付き合ったヒトのことをどう捉えているかという話で、女性性は上書き保存で男性性は名前を付けて保存だと聞いてそうなのか！と妙に …
身体的自由
武芸を日常に活かす
2022年4月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武芸とは日本で武士などが戦うために訓練した技芸のことを言います。武術というと戦う術、戦略のことをイメージしますが、武芸とはもう少し抽象度が高いものかなと考えています。色々と知って …
健康的自由
自身の健康は未来のみ変えられる
2022年4月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
健康だけはお金で買えない。これは周知の事実です。どれだけの大富豪でも、最後には健康が欲しいと願うという。ではどうすれば健康が手に入るのか？そんな話をしたいと思います。
どれ …
健康的自由
目標を叶える為にはプロセスを逆算する
2022年4月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
行動する力にも、やれば良いと言うだけではやる人が増えないことは周知のとおり。本当にやりたいこと、叶えたいことがある時のコツについて話したいと思います。
タイトルのとおり、行 …
身体的自由
ゼロをイチに
2022年4月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
出来ないことを0として、出来ることを1と捉えます。0から1を生み出すことは簡単なようでいてとても難しいことでもあります。ただ、誰もが赤ん坊の頃からの成長過程でその道は通ってきた道 …
身体的自由
秘伝シリーズ【本気で向き合う】
2022年4月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ここに来て更に身体の気付きがありました。ある方向を見る時に、眼だけ動かして見ることと、首を回して見ることと身体の変化が顕著に違うことに今更ながらに気付きました。そのことについてシ …
健康的自由
健康体を手に入れるコツ
2022年4月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生まれて死ぬ迄の過程をどう生きるか？それが【健康】といわれる分野だと考えます。先天的なものと後天的なものがあると思いますが、後天的なものは自身の行動によって変えることが出来ます。 …
身体的自由
0から1にするのが立芯道場
2022年4月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
0から1にするとは、全くの初心者（0）が達人が使うような技をその場で使えるようになる。そのことを（1）と言うようにしています。会得するのに刻を必要としない意味を話したいと思います …
