身体的自由
秘伝は最初から入っている
2022年8月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術をやり始めて数十年が経ち、難しいと呼ばれていた数々の気付きが、実は習い始めた初日から教わっていたことに気付くことが多岐にわたります。このことについて話したいと思います。
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身体的自由
筋（すじ）を鍛える
2022年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今年始めのことですが拳の握り方が一変しました。全身の筋という筋が繋がるようなそんな感覚。このことについて話したいと思います。
筋を鍛えるとは筋トレとは全くの別の話です。
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健康的自由
肉体から解放し、精神をほぐす
2022年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
この身体には肉体という実があると同時に、精神というなんとも掴みどころのないものが同居しています。現代においてどちらも拗らせている場合、どっちを先にほぐせば良いか僕なりの考えを話し …
健康的自由
第一頸椎を知覚するメリット
2022年8月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
頭部の真下にある第一頸椎について、最近そこへのアプローチの話題が周りからよく聞くようになりましたのでこのことについて話したいと思います。
武術と施術。
両方の側面から …
身体的自由
脱！スポーツマン？
2022年8月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
好きな言葉の中にスポーツマンシップというものがあります。好きではあるけれども、武術的には反する事が多々あることについて今回は話したいと思います。
スポーツマンシップとは？
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身体的自由
風を感じる
2022年8月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
風が吹いている。そんな日常で吹いている風が自身の身体にどの様な影響を与えているのか。そんな何気ないことにフォーカスして話したいと思います。
風が当たると身体の水面下ではどん …
健康的自由
空に落ちる
2022年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
たまにはある日の公園での出来事を書いてみたいと思います。気軽に読んでもらえると嬉しいです。
小さな少年が公園で遊んでいました。
何気無しに見ていると、その少年が走って …
身体的自由
皮膚感覚を考察する（秘伝？シリーズ）
2022年8月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人の身体は本当に良く出来たもので、様々な部位に様々なギミックが隠されていることに驚きを隠せません。その中の一つ人の皮膚について武術の視点も交えて考察してみたいと思います。
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健康的自由
新しいことは脳を活性化させる
2022年8月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
やめることを始めて、来月からまた新しいことを始めようと色々と動き出しました。この時の心境は言葉では表せないくらい激しく動きます。今回はこのことについて話したいと思います。
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身体的自由
ボルダリングシューズとその効用
2022年8月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ボルダリングとは、昨年のオリンピック種目にも選ばれた最低限の道具しか使わず人口の壁又は岩を登るスポーツです。この競技に使うシューズがまた独特なものなのでここで紹介したいと思います …
