身体的自由 力を捨てて、力を手に入れる 2022年8月1日 risshin 姿勢家立芯のブログ 日頃から力は使わないようにと常々お伝えしていますが、これは筋力を全否定している訳ではありません。それだけに頼らない方が全体として良いパフォーマンスを行うことが可能ですよという意味 …
