健康的自由 日本人の『肚』 2024年8月1日 risshin 姿勢家立芯のブログ 一般的に肚と言うと、腹部やお腹のことを指しますが、比喩的に内面や心の状態を表すこともあります。 また丹田というものとも掛け合わせられることが多く、武術や気功、瞑想などでよく …
