健康的自由
目標を叶える為にはプロセスを逆算する
2022年4月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
行動する力にも、やれば良いと言うだけではやる人が増えないことは周知のとおり。本当にやりたいこと、叶えたいことがある時のコツについて話したいと思います。
タイトルのとおり、行 …
健康的自由
健康体を手に入れるコツ
2022年4月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生まれて死ぬ迄の過程をどう生きるか？それが【健康】といわれる分野だと考えます。先天的なものと後天的なものがあると思いますが、後天的なものは自身の行動によって変えることが出来ます。 …
健康的自由
最悪の想定をすると進化する
2022年4月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最悪の想定というとどんなイメージが沸きますか？僕の最悪の想定とはやはり死ぬことです。死なない為にはどうすれば良いか？そんなことを考えることは人生においてプラスになるということをお …
健康的自由
誰でも天才に近づける方法
2022年4月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
個人的に天才と呼ばれる方達は没頭する力が強い傾向にあります。その没頭する力の根源は何なのか？もし天才に近づく方法が誰にでも出来ることならば知りたくはありませんか？
天才と凡 …
健康的自由
1秒で姿勢が良くなる方法（足裏の重心編）
2022年4月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を良くしたい人必見のシリーズです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多 …
健康的自由
1秒で姿勢が良くなる方法（頭の位置編）
2022年4月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を良くしたい人必見のコツです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多々あ …
健康的自由
現代風護身
2022年4月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
護身とは身を護る術のことであり、武術にはその技術や考え方があります。その範囲は現実的な暴力だけでなく、様々な脅威から大切なものを護ることだと理解しています。現代の護身について考え …
健康的自由
真っ直ぐに立つ
2022年4月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
皆さんの中には普段何気なく「立つ」ということを行っているのではないでしょうか？武術的に言えば、本当に機能的に立つということはとても難しく、先ずはそこから始めるべき事柄とも言えます …
健康的自由
五十肩との向き合い方③
2022年4月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
五十肩の痛みについて①本心から治したいと思っているのか？②根本的な原因は何処なのか？について説明してきました。今回はそのさらに先の話、五十肩を改善、そしてその予防法についてお伝え …
健康的自由
五十肩との向き合い方②
2022年4月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回五十肩を治すにあたり大前提として、本気で治りたいと思うことと話しました。その前提の上で今度は本当に痛いところは何処なのか？ということに踏み込んで話したいと思います。
痛 …
