人生論
今持っている能力を「今」に活かす
2026年1月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「もっと完璧に身につけてから」
「自信がついてから行動しよう」
もしそう考えて立ち止まっているなら、それはとても勿体ないことです。
厳しいようですが、完璧を待っ …
人生論
ヒトの無意識反応システムを目覚めさせる
2026年1月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちが普段意識して動かしている身体は、氷山の一角に過ぎません。
その水面下には、思考を介さずに最適解を導き出す「無意識反応システム」が眠っています。
大和の姿勢 …
健康的自由
呼吸で「身体の操縦権」を取り戻す
2026年1月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
呼吸はわたしたちが生まれてから死ぬまで一瞬たりとも休むことのない、生命維持における最優先事項です。
しかし、このあまりにも身近な営みを、自らの意志で「操縦」できている人は驚 …
健康的自由
立つことの最初の目的は「身体のOS」を再起動すること
2026年1月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたが「変わりたい」と願っているなら、その第一歩は闇雲に動くことではなく一度その場で「立ち止まる」ことです。
立ち止まって静か …
人生論
この情報が誰かの役に立つことを願って
2026年1月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
年が明け2026年が始まりました。
このブログは備忘録であるとともに、立芯自身の名刺代わりにもなっている昨今。
何かの縁で見てもらうことがあるならば、見てくれた人にと …
人生論
身体能力の97%は眠っている
2025年12月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは自分の身体を使いこなしているつもりで、実はそのポテンシャルのわずか数パーセントしか活用できていません。
残りの97%は、いまだ眠ったままの状態にあります。
…
人生論
あなたの身体は、まだ『起動』すらしていない
2025年12月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは毎日当たり前のように身体を動かして生活しています。 しかしその身体が持つ本来のポテンシャルをどれほど引き出せているでしょうか。
厳しい言い方をすれば、多くの現代 …
健康的自由
健康になりたければ、筋トレをやめよう
2025年12月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし健康のためにと必死に重い負荷を上げているなら、一度その手を止めてみませんか。
世の中には「鍛えなければ衰える」という強迫観念が溢れています。
しかし無理に外側の筋 …
人生論
夢は現在進行形で叶え続けるもの
2025年12月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
多くの人は夢を「いつか辿り着く遠いゴール」のように捉えています。
しかし「いつか」は永遠にやってきません。
本当の意味で夢を生きるなら「いつかは今」であるべきです。
…
健康的自由
触れているのに触れない手
2025年12月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の世界には「触れているのに触れない」という不思議な表現があります。
これは決して魔法ではなく、高度な身体操作が生み出す物理的な事実です。
通常の人間は相手に触れら …
