人生論
体幹を鍛えて何になる？
2025年12月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしスポーツジムなどで「体幹を鍛えましょう」と言われ、腹筋や表面の筋肉を頑張って鍛えているならば一度立ち止まって考えてみることをおすすめします。
そもそもわたしたちが本当に …
人生論
立ちながらの瞑想を楽しむ
2025年12月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし瞑想と聞くと座って静止しなければならないと少し構えてしまうなら、そのイメージを変えてみませんか。
わたしたちが日常で行う「立つ」という行為の中に、実は最高の瞑想が隠され …
人生論
土台が出来ると、何が出来るようになるのか
2025年12月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし今地道な稽古を積み重ねていて「この努力はどこに繋がるのだろう」と、ふと考えることがあるかもしれません。
「一日一立」を通して身体の軸が定まり確かな土台が築かれていく感覚 …
健康的自由
立てなければ投げられない
2025年12月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
この言葉はわたしではなく、メジャーリーガー山本由伸選手に「先生は僕を作った人です」と言わせた矢田修氏の言葉だそうです。
直接聞いた訳ではないですが、この方針によって作られた …
人生論
未来の不安をなくす
2025年12月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし胸の奥に漠然とした不安の影を感じているなら、それはとても消耗する感覚だと思います。
未来の不安は誰にでも訪れるものです。仕事、人間関係、お金、そして健康。
特に何 …
健康的自由
排出は超重要
2025年12月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし身体や心が重苦しいと感じるなら、それは何かを溜め込んでいるサインかも知れません。
わたしたちは、日々の生活の中で食べ物だけでなく情報やストレスも無意識に溜め込んでしまい …
人生論
出会いは拡がる
2025年12月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、素晴らしい縁や出会いを求めているなら、それは待っているだけではなかなか訪れないかもしれません。
人は皆、縁を大切にしたいと願っています。それは心が通じ合う繋がりが人生 …
人生論
立ち止まる勇気
2025年12月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、今進んでいる道が本当に目指す場所へ繋がっているのか、不安になる時があるならそれはとても自然なことです。
事業であれ、人生であれ、一度決めた進路が間違っていると感じる瞬 …
人生論
700兆円が手に入ったら
2025年12月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
突然あなたの手元に700兆円が手に入ったらどうしますか？
そんな、夢を見ました（笑）
今でもはっきり覚えている感覚でそんな非現実的なものがリアルに起きた時に自身がどう …
人生論
強さとは？
2025年12月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
強いと聞くとどんなことが思い浮かぶでしょうか。
肉体が強かったり精神が強かったりするイメージが一般的だと思います。
しかしわたしにとっての強さとは、諦めないこと。
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