健康的自由
新しい血に入れ替える
2024年12月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
勉強は楽しい。
特に楽しいと思うのは、知らなかったことを知ることです。
できることをひたすらに積み重ねることと同じくらい、新しい学びを重ねることもまた素晴らしいと感じ …
健康的自由
身体に振動を与える
2024年12月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
子供の頃、砂場でいろいろな大きさの石や砂を振るいにかけた思い出はありませんか？
振動を与えることで、止まっている砂が下に落ちる、あの現象です。
もしこの感覚を身体に再 …
健康的自由
人としての基礎『姿勢』
2024年12月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
基礎が大事
基本が大事
土台が大事
誰もが嫌というほど聞いてきた言葉ではないでしょうか。
にも関わらず基本は基本としてすぐに飛ばされる性質はないでしょうか …
人生論
なぜ今姿勢なのか？
2024年12月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結論から書くと、現代の姿勢というものに非常に危機感を感じるからです。
ではなぜ危機感を感じるのかを解説したいと思います。
まず最初に思うことは非常に多く方が不定愁訴に …
身体的自由
エバーグリーン
2024年12月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「エバーグリーン」という言葉は「常緑」を意味し、季節を問わず一定の効果を発揮する仕組みを指します。
大和の姿勢講座はこれまで、4ヶ月に一回しか参加することができない仕組みで …
健康的自由
健康であることが正解
2024年12月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
この姿勢は正しいですか？
この動きは合ってますか？
この歩き方はどうですか？
姿勢家として活動する中で、この様な質問をよく受けます。
答えとしては健康にな …
人生論
五行（木火土金水）
2024年12月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
それぞれが相生（そうせい）し、それぞれが相剋（そうこく）するというとても興味深い考え方である五行。
よく物事を考える時、表裏などの2面で考えがちなところがありますがそんなシ …
健康的自由
骨盤を立てると、身体のOSがアップデートされる
2024年12月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
OSとはオペレーティングシステムのことをいい、コンピュータやスマートフォンを動かす基本ソフトウェアのことをいいます。
OSは一般的に …
健康的自由
なぜ骨盤を立てるのか
2024年12月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を伝える際に1番最初に伝えること、それが骨盤を立てることです。
骨盤を立てることを伝えるということは、皆骨盤が立っていないということになります。
今のところ99% …
身体的自由
毎日『立つ』ためのコツ
2024年12月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結論から話すと、努力の過程を報酬とするが答えです。
もう少し詳しく書きます。
人は自分にとっての報酬を貰えると多幸感を感じます。ドーパミンが出るというやつです。
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