健康的自由
長時間歩いても疲れない歩き方
2022年3月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
以前こんな質問をいただきました。
毎日通勤時に歩いているいるだけで脚が疲れてしまいます。良い歩き方はありませんでしょうか？
結論から言いますと、
長時間歩いても …
健康的自由
身体的自由
インビジブルシャフト（見えない軸）
2022年3月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
見えない軸は存在します！
と言ったら不思議に感じるでしょうか？（笑）
果たして軸とは？
スポーツなどで指導を受ける時、身体の軸をどうのこうのとい …
身体的自由
準備運動には四つ足歩行がオススメ
2022年3月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何年も前から取り入れている習慣の中に四つ足歩行があります。
なんてことはないありません、手と脚を地面に着けて前後左右に歩く。
それだけの動作のことです。
人は赤 …
健康的自由
やっぱり腹8分目位が丁度いい
2022年3月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
贅沢な話、食べ過ぎが増えるとどんどん身体が重くなり、なにも考えられない状態が続きます。
少し空腹な位が活動的でいい閃きが来ることに、うすうすは気付いてはいました。
腹 …
身体的自由
概念で身体操作が変わる？
2022年3月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日常生活において、普段通りに身体を動かすときあまり身体に意識は無いと思います。
それこそ習慣になっているものとして、
歯磨き、顔洗いなど何も考えなくとも自然に行えてい …
身体的自由
力を流す工夫～震災より～
2022年3月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ある情報番組を観ていた時、
3.11の震災で津波に襲われて数々の建物が倒壊して流される最中、残った建物があった。
何故残ったのか？
専門家曰く壁に空いてある穴が …
Uncategorized
80点くらいが丁度良い
2022年3月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
子供の言い間違えはとても可愛い。
ゴラゴンゴール（ドラゴンボール）
うましらたろう（浦島太郎）
たまべこ（玉手箱）
おもあたり（物語）
しまうら（し …
Uncategorized
問題解決の糸口
2022年3月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
問題が発生した時、
解決出来る時と出来ない時があります。
その違いについて考察してみました。
先ず最初に問題発生時に、
問題解決を先送りにすること。
…
Uncategorized
漠然とした不安の取り除き方「2選」
2022年3月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
長い人生不安と感じることがあっても何も不思議ではありません。
やることが山積みなとき。
明日が見えないとき。
高いと思っていた壁を越えなければいけないとき。
…
身体的自由
運動量の最大化
2022年3月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
一部分を最大に使うことと、全部を少しずつ使うことのどちらが大きい力が出力されると思いますか？
身体操作における結論から言えば、全てを少しずつ使う方が総量は大きいと考えます。 …
人生論
まもなく12月、来年の準備は今から
2025年11月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もうすぐ12月に入りますね。新しい年を迎える準備の焦りを感じ始める頃かもしれません。
年が変わる前に、あれもこれも終わらせないと、と心がざわつくこともあるでしょう。
…
人生論
「一生モノの姿勢術」
2025年11月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生2冊目の書籍「ビジネスが加速する・一生モノの姿勢術」という本を書きました。
この本は1冊目の幅広く日本古来の姿勢を知ってもらいたいという目的とはまた別に、より旅する姿勢 …
人生論
諦めないことを習慣化する
2025年11月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
失敗を恐れ始めると、失敗した時の言い訳を考え始める自分がいます。
リスクヘッジとしてなんとか致命傷は避けたいと考えることは決して悪いことではありません。
ただ前に進ま …
人生論
心身を練磨する
2025年11月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「立つ」ことの原点を探ると、「強くなりたい」という想いよりも、探究したいという想いの方が強かったように思います。
それは、自分の内側にある未知なる可能性を感じたからかもしれ …
人生論
社会的負債に負けるな
2025年11月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、日常の中で、理由もなく疲労感を感じたり、心が重くなることがあるなら、それは、社会的負債を背負い込んでいるせいかもしれません。
社会的負債とは、目に見えない形で、わたし …
人生論
自身の旗を掲げる
2025年11月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、心の中で「これをやりたい」という静かな衝動が湧き上がっているなら、それは自身の「旗」を掲げる時かもしれません。
旗を掲げることは、誰かに許可をもらうことではなく、それ …
人生論
姿勢の正解は一つ、身体操作はアートの世界
2025年11月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、姿勢の正解はどこにあるのだろうと探しているのなら、それはとてもシンプルな場所にあります。
姿勢の正解は、本来、一つしかないのです。
それは、重力に対して最も抵抗 …
人生論
削ぎ落とす美徳
2025年11月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
削ぎ落とすとは、シンプルにするということと同義です。
これは思考であっても、物であっても、人間関係であっても和の美的感覚からしても真理に近付いくための必要条件の一つと言って …
人生論
やりたい事とやっている事を統一する
2025年11月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
やりたい事とやっている事は合っているでしょうか？
言葉を変えると意識と行動が合っているか、もう少し近い表現で言うと精神と肉体が合致しているかとも言えます。
これは簡単 …
人生論
後悔のない選択肢を選び続ける
2025年11月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生きていくということは選択することだらけです。
今日何を食べるか、何をするか、朝からどうするか…。
究極の話、生きるか死ぬかも選ぶことが出来ます。
例えば毎日 …
人生論
まもなく12月、来年の準備は今から
2025年11月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もうすぐ12月に入りますね。新しい年を迎える準備の焦りを感じ始める頃かもしれません。
年が変わる前に、あれもこれも終わらせないと、と心がざわつくこともあるでしょう。
…
人生論
「一生モノの姿勢術」
2025年11月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生2冊目の書籍「ビジネスが加速する・一生モノの姿勢術」という本を書きました。
この本は1冊目の幅広く日本古来の姿勢を知ってもらいたいという目的とはまた別に、より旅する姿勢 …
人生論
諦めないことを習慣化する
2025年11月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
失敗を恐れ始めると、失敗した時の言い訳を考え始める自分がいます。
リスクヘッジとしてなんとか致命傷は避けたいと考えることは決して悪いことではありません。
ただ前に進ま …
人生論
心身を練磨する
2025年11月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「立つ」ことの原点を探ると、「強くなりたい」という想いよりも、探究したいという想いの方が強かったように思います。
それは、自分の内側にある未知なる可能性を感じたからかもしれ …
人生論
社会的負債に負けるな
2025年11月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、日常の中で、理由もなく疲労感を感じたり、心が重くなることがあるなら、それは、社会的負債を背負い込んでいるせいかもしれません。
社会的負債とは、目に見えない形で、わたし …
人生論
自身の旗を掲げる
2025年11月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、心の中で「これをやりたい」という静かな衝動が湧き上がっているなら、それは自身の「旗」を掲げる時かもしれません。
旗を掲げることは、誰かに許可をもらうことではなく、それ …
人生論
姿勢の正解は一つ、身体操作はアートの世界
2025年11月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、姿勢の正解はどこにあるのだろうと探しているのなら、それはとてもシンプルな場所にあります。
姿勢の正解は、本来、一つしかないのです。
それは、重力に対して最も抵抗 …
人生論
削ぎ落とす美徳
2025年11月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
削ぎ落とすとは、シンプルにするということと同義です。
これは思考であっても、物であっても、人間関係であっても和の美的感覚からしても真理に近付いくための必要条件の一つと言って …
人生論
やりたい事とやっている事を統一する
2025年11月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
やりたい事とやっている事は合っているでしょうか？
言葉を変えると意識と行動が合っているか、もう少し近い表現で言うと精神と肉体が合致しているかとも言えます。
これは簡単 …
人生論
後悔のない選択肢を選び続ける
2025年11月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生きていくということは選択することだらけです。
今日何を食べるか、何をするか、朝からどうするか…。
究極の話、生きるか死ぬかも選ぶことが出来ます。
例えば毎日 …
人生論
早く結果を得たい人が陥る罠
2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。
強くなりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
