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第1章：なぜ経営者ほど身体を壊すのか
2026年6月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
経営者とは、どんなイメージがあるでしょうか。
自分自身を顧みず、社員を守るために働く姿。労働時間など気にせず、体力が続く限り動き続ける姿。自分は死なないと思い込み、何もケア …
人生論
新書「経営者の健康資産」
2026年6月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は、消費するものではなく積み上げるものだ。
そう確信しているからこそ、今月6月25日に、3冊目となる書籍を出版します。タイトルは「経営者の健康資産」です。
1冊目 …
人生論
消防の常識は、世間の非常識３
2026年6月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
阿吽の呼吸は、どこで育まれるのか。
消防署では、毎日食事の当番があります。順番に回ってくるのですが、新米は自分の番に関わらず、すべての食事で厨房に入らなければならない。これ …
人生論
消防の常識は、世間の非常識２
2026年6月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
消防の経験は今の生き方に、根深く影響しています。
「準備8割、現場2割」という言葉があります。
どんな状況でも、準備が8割を決める。それを怠ると、現場でとてつもなく大 …
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消防の常識は、世間の非常識１
2026年6月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
旅する姿勢家として活動している僕ですが、元消防士でもあります。消防という特殊な仕事で経験したことも、このブログで少しずつ書いていこうと思います。
消防士の仕事が一般の仕事と …
人生論
自分の道は自分で切り拓く
2026年6月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
当たり前のことを言います。自分の道は、自分で切り拓けます。
なぜこんな当たり前のことを言うかというと、そうしている人が思いの外少ないからです。自分の道であるにもかかわらず、 …
人生論
福岡合宿開催《大和の姿勢講座》
2026年6月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
稽古は、稽古の時間だけにあるわけではありません。
先日、福岡の糸島市にある古民家を一棟丸ごと貸し切り、「大和の姿勢講座」の合宿を開催しました。日本全国から受講生の方々が集ま …
人生論
秘伝を公開する
2026年6月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術における秘伝というと、大それたように思われるかもしれません。
しかし、秘伝とは「知れば誰でもできるもの」です。身体の理を知るということでもあります。
…
人生論
現在から年老いた自分を想定して行動する
2026年6月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべての人類の確定事項として、決まっていることが一つあります。それは100%死ぬこと、そしてそれまで老いること。この運命から逃れられる術はなく、誰しもが平等に、公平に、確実に迎え …
人生論
頑張るはいらない
2026年6月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「頑張ることは正しい」という風潮に、メスを入れたいと思います。
僕自身、「頑張る」という言葉に違和感があります。それはなぜかというと、「頑張らないと何かができない」 …
人生論
何もしないで維持はできない
2026年6月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「現状維持」という言葉があります。
これは、その状態から変わらないということを指しますが、その状態を維持し続けるということは、「何もしない」ということと同義ではあり …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
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地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
人生論
逢魔が時
2026年5月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
逢魔が時とは、黄昏時、もしくはマジックアワーと言われる時間帯のことを指します。
なぜこのような話が出たかというと、日々日常を過ごす中で、マジックアワーのような瞬間をゆっくり …
人生論
評価ハードルの高さは日本の評価制度が関係している
2026年5月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕自身は、人生を生きていく上でのハードルが、一般の人に比べて相当低いと自覚しているところがあります。
なぜそう思うのかというと、例え …
