朝の通勤ラッシュ。
太郎はいつもの満員電車の中にいた。
だが、今日はいつもと少し違っていた。
(あれ……押されても、前よりイライラしない。)
数週間前までなら、他人のリュックが肩に当たるだけで眉間がピクついていた。
けれど今は――呼吸が、ゆっくり。
足の裏が、地面を感じている。
(これが“芯”の力ってやつか……いや、まさかね。)
電車を降りて会社へ向かう途中、後輩が駆け寄ってきた。
「先輩、最近なんか雰囲気変わりましたね!」
「え? そうか?」
「前はピリピリしてたのに、今は“落ち着いたボス感”あります。」
「……ボス感!?」
「はい。あと、筋トレやめました?」
「いや、それは……(ほぼ立ってるだけだが)」
立芯に言われた“やる気を出さない修行”を続けてからというもの、
太郎の生活は不思議なくらい穏やかになっていた。
朝は5分立つ。
昼休み、人のいない屋上で2分立つ。
夜、歯を磨きながら1分立つ。
ただそれだけ。
なのに、毎日少しずつ「何か」が変わっていた。
肩こりが消え、眠りが深くなり、イライラが減った。
なにより、「頑張らなきゃ」という声が、静かに遠ざかっていった。
ある日、太郎は思い切って立芯に聞いた。
「師匠、なんか最近、いろんなことが上手くいくんですよ。
仕事も、人間関係も、体調も。
でも、“立つだけ”で、ほんとにそんな効果あるんですか?」
立芯は川の方を見ながら、いつものように笑った。
「あるよ。だって、“立つ”って、“整う”だから。」
「……整う?」
「身体が整えば、呼吸が整う。
呼吸が整えば、心が整う。
心が整えば、世界が整う。
全部、同じ一本の線なんだ。」
「……全部、つながってるんですね。」
「そう。“立つ”って、自分と世界の“通話状態”を保つことなんだ。」
「地球Wi-Fi理論、まだ生きてた!」
「もちろん。電波状況は常に良好だよ。」
太郎は吹き出した。
でも笑いながら、心の奥で確かに“何か”が通じていた。
(立つだけで、世界が変わるなんて――最初は信じられなかった。
でも、もしかして俺が変わったから、世界が変わったのかもしれない。)
その日の帰り道、夕暮れの河川敷で太郎は一人で立った。
もう師匠はいない。
だけど、心は静かで、空気は澄んでいた。
風が頬をなで、足元を流れる草の音が聞こえる。
遠くで少年たちがキャッチボールをしていた。
そのボールが、一度大きく弾んで、太郎の足元に転がってきた。
「おじさん、それ取ってくださーい!」
太郎は笑って、ボールを拾った。
その立ち姿が、まっすぐで、美しかった。
《第七章の気づき》
奇跡とは、何か“特別な出来事”ではない。
“当たり前のことを、心を込めて行う”とき、それがすでに奇跡になっている。
次回【第八章】僕が太郎に託したこと
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この物語にどこか心が動いた方へ。
“立つ”ことから始める、心身の整えと深い対話の場──
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静かに立つことから、内なる声を聴き、言葉にならない想いを受けとめ合います。
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ご一緒できることを、心から楽しみにしています。

