健康的自由
からだを変えることは簡単
2022年5月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体の使い方を変えるというと難しい事のように思うかも知れませんが、例えば音を立てずに走る、胸を起こす、そんな感じの変化なら簡単そうではありませんか？たったそれだけのことで …
身体的自由
超簡単、階段を楽に登るからだの使い方
2022年5月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今ある身体を100パーセント活用していると思っている人はこのパートは退屈かもしれません。しかし、毎日の生活、通勤などでの行動自体の身体の動かし方を少しでも改善したいと思う人にとっ …
健康的自由
やりたいではなく、やる人生
2022年5月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
言葉というものは思っている以上に大切です。特に普段から発する言葉の隅々には自らの想いの本質が詰まっています。誰かが言いました「思えば叶う」、その思うということの本質を話していこう …
Uncategorized
学びと実践は同時並行がキモ
2022年5月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
インプットとアウトプットは車で言えば車輪の両軸です。一方だけでは、片輪がなくその場をグルグルと回ってしまうイメージです。今回は行動には両方が大切という話しをしたいと思います。
…
身体的自由
出来ないことが出来るようになる世界
2022年5月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
出来ないことが出来るようになることを0から1にすると良く話しています。出来ることを伸ばしていく世界も面白いですが、出来ないことが出来るよになる世界も同じくらい楽しい世界です。その …
健康的自由
身体に羽根を生やす
2022年4月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
肩甲骨はがしという言葉を聞いたことはあるでしょうか？本来浮いている状態の肩甲骨が周りと一緒に固まってしまっている状態なので背中と一体化している人が多くなっています。そのような肩甲 …
身体的自由
大人には真似出来ない身体操作
2022年4月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
公園などで遊んでいる子供達をふと見てみると危なっかしい場面がよく目に付きます。ただ、危なっかしいものではあるものよ、大きな怪我等に発展することはまずありません。大人が同じ動きをし …
健康的自由
上書き保存と名前を付けて保存
2022年4月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
女性性と男性性の違いで笑ってしまった考え方があります。昔付き合ったヒトのことをどう捉えているかという話で、女性性は上書き保存で男性性は名前を付けて保存だと聞いてそうなのか！と妙に …
身体的自由
武芸を日常に活かす
2022年4月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武芸とは日本で武士などが戦うために訓練した技芸のことを言います。武術というと戦う術、戦略のことをイメージしますが、武芸とはもう少し抽象度が高いものかなと考えています。色々と知って …
健康的自由
自身の健康は未来のみ変えられる
2022年4月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
健康だけはお金で買えない。これは周知の事実です。どれだけの大富豪でも、最後には健康が欲しいと願うという。ではどうすれば健康が手に入るのか？そんな話をしたいと思います。
どれ …
