健康的自由 五十肩との向き合い方③ 2022年4月5日 risshin 姿勢家立芯のブログ 五十肩の痛みについて①本心から治したいと思っているのか？②根本的な原因は何処なのか？について説明してきました。今回はそのさらに先の話、五十肩を改善、そしてその予防法についてお伝え …
健康的自由 五十肩との向き合い方② 2022年4月4日 risshin 姿勢家立芯のブログ 前回五十肩を治すにあたり大前提として、本気で治りたいと思うことと話しました。その前提の上で今度は本当に痛いところは何処なのか？ということに踏み込んで話したいと思います。 痛 …
健康的自由 五十肩との向き合い方① 2022年4月3日 risshin 姿勢家立芯のブログ 四十肩、五十肩になったことはありますか？改善の仕方があるとしたら実践しますか？これから五十肩と呼ばれるものとの向き合い方を勉強しましょう。 四十肩、五十肩の方へ治りたくない …
Uncategorized 初めての繰り返しは刻を止める 2022年4月2日 risshin 姿勢家立芯のブログ 時間の流れるスピードは年代によって変わると思いませんか？子供の頃は長く感じ、大人になってからは早く流れる。そのカラクリを考察しました。 習慣になっていない毎日大人になっても …
身体的自由 木登りは良いトレーニング 2022年4月1日 risshin 姿勢家立芯のブログ 大人になってから木登りをやった事はありますか？中々機会が無いかとは思いますが、全身を使用するトレーニングとしてかなりお勧めします。 大人の木登りは恐怖全身運動フィールドアス …
Uncategorized コメディアン 志村けんさん 2022年3月31日 risshin 姿勢家立芯のブログ 日本国民なら誰もがご存じの志村けんさん。とても好きな人の1人なのですが、遺している言葉の一つ一つがとても素敵で憧れます。その内の一つをご紹介したいと思います。 好きな言葉お …
健康的自由 やるか？やらないか？ではなく、やるんです 2022年3月30日 risshin 姿勢家立芯のブログ 継続が大事だということは誰しもが知っているのではないでしょうか？けれども忙しい日々に追われいつかいつかと思っているうちに秘めたる思いは消えかけていませんか？継続の真髄をお伝えしま …
健康的自由 【気分】を支配すると無敵？ 2022年3月29日 risshin 姿勢家立芯のブログ ◎気分が良い日と悪い日の違いは分かりますか？出来る事なら良い日だけが毎日続けば良いと思いませんか？それは気分を意識すれば可能です。その具体的案をお伝えします。 何が毎日の心 …
Uncategorized 早くから原石を磨き続ける意味 2022年3月28日 risshin 姿勢家立芯のブログ なんとなく忙しい毎日を過ごしてはいませんか？その日々の生活を積み重ねた先は、豊かな人生に直結していますか？10代20代だからこそ、最初から知ってほしい人生の進み方をお伝えします。 …
Uncategorized 手と足は繋がっている 2022年3月27日 risshin 姿勢家立芯のブログ 全身を活用して運動するとはどんな感覚なのかご存知ですか？ そもそも全身を活用するとは？という人にぜひ知ってもらいたい感覚がありますので解説したいと思います。 身体は誰 …
