健康的自由
息の使い方
2025年5月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の世界では、「息を制する者は、動きを制す」と言われることがあります。
けれど、最初から呼吸をどうこうしようとすると、かえって動きが固くなってしまうものです。
わた …
健康的自由
呼吸を深くする時間を増やす
2025年5月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
気がつけば、呼吸が浅くなっている。
それに気づいた瞬間、ああ、また外にばかり意識が向いていたのだなと知ります。
わたしたちの呼吸は、正直です。
忙しさに追われ、 …
人生論
終わりがないのに、密度が濃い
2025年5月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の稽古に、終わりはありません。
どれだけ学んでも、どれだけ鍛えても、さらにその先がある。
それは、ただ果てしないのではなく、歩めば歩むほどに深まり、濃くなっていく …
健康的自由
抜き足差し足忍び足
2025年5月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
忍者の歩法などで表されるこの表現は例え誰かに習うことはなくてもなんとなく周知の事実なのではないでしょうか。
普段から使おうと思えば誰にでも使えるそんな感覚だと思います。
…
人生論
折れない姿勢
2025年5月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生きていれば、思い通りにならないことや、心が折れそうになる瞬間は誰にでも訪れます。
言葉を飲み込んだり、うまく立ち回ろうとして自分を見失ったり。
そんなとき、わたしは …
人生論
体を操ると書いて「体操」
2025年5月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
体操。
この言葉をあらためて眺めてみると、その文字に込められた意味の深さに気づかされます。
体を操ると書いて、体操。
つまり、本来の体操とは、ただ動きを真似るこ …
人生論
頭の中の違和感を解いていく
2025年5月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
事業を進めていく中で何処まで行っても問題という壁が出てきます。
それは一つ解決してしばらくするとまた別の問題が顔を出してきます。
問題と一言で言っても、その中でも事の …
人生論
甘い言葉に流されない
2025年4月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
世の中には色んな言葉が飛び交っています。
そんな中で、自身に対して厳しい言葉と甘い言葉があったとすれば大勢の人は甘い言葉に唆されるイメージがあります。
たった1日で
…
人生論
型を超えて、己に還る
2025年4月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の世界には、無数の「型」が存在します。
動きの型、呼吸の型、立ち方の型。
それらは、過去の無数の先人たちが命をかけて磨き上げた、智慧の結晶でもあります。
わ …
人生論
潜在能力を限界以上に引き出す
2025年4月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人は、自分が思っている以上の力を持っています。
それは特別な誰かだけに与えられたものではなく、静かに、確かに、すべての人の中に眠っています。
わたしはこれまで、武術や …
