人生論
見積もりは厳しく、実際は甘く
2025年10月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術でも経営でも、最も大切なのは「読みの深さ」です。
この“読み”が浅いと、稽古でも仕事でも、思わぬところで崩れます。
常に意識しているのは、見積もりは厳しく、実際は …
健康的自由
つま先重心の勧め
2025年10月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「立つ」に限らず、あらゆるジャンルの基本の重心位置論争がある中でここでは「つま先重心」を強く推したいと思います。
理由は一つ、つま先重心でなければ肚が抜けるからです。
…
人生論
姿勢改善→身体制御能力の開発
2025年10月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これまで大和の姿勢講座で『立つ』ことを学ぶとどうなるのか？という言語化が、自身の中でまだまだ足りないなという自覚がありました。
「姿勢」が良くなるのは当然のこととして、立ち …
人生論
過ぎたるは猶及ばざるが如し
2025年10月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
頑張りすぎることは、美徳のように語られることがあります。
限界を超えろ、もっとやれるはずだ、という言葉は、わたしたちの日常に溢れています。
けれど、頑張りはいつか身体 …
人生論
姿勢は土台、武術の型はストーリー
2025年10月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
まずは、静かに立つところから始まります。
呼吸を通し、足裏で大地を感じ、背骨をやわらかく伸ばす。
姿勢は、人生の「土台」です。
土台が整えば、心は落ち着き、動き …
人生論
生きる強さを求めて
2025年10月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
強くなりたい。
そう思った瞬間を、誰もが一度は持ったことがあると思います。
大事な人を守りたかったり、
仕事で踏ん張りたかったり、
自分に負けたくなかった …
人生論
違いを打ち出す
2025年10月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人は違って当たり前。
ことビジネスにおいても同じことが言えます。
けれど、いざ「違いを出そう」とすると、多くの人が急に怖くなりませんか。
他と違うことは、時に孤 …
人生論
コンフォート原則は姿勢にこそ当て嵌まる
2025年10月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人は、無意識のうちに「楽な姿勢」を選びます。
それが椅子に沈み込む姿であれ、背もたれに頼る姿であれ、一瞬の安心を求めて身体は『楽』を選ぶのです。
けれど、その「楽」は …
人生論
筋トレに代わるもの
2025年10月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
力をつけたい。
自信を持ちたい。
その思いで筋トレを始める人は多いです。
でも、どこかでふと気づく瞬間があります。
鍛えても鍛えても、なぜか満たされない。 …
健康的自由
筋トレについて
2025年10月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
筋トレはなぜ行うのか？というところを少し深掘りしていこうと思います。
筋トレを行う理由として、まずは筋肉を鍛えたいと思う人が多いのではないでしょうか。
なぜ鍛えたいか …
